Icma.az
close
up
RU
Əzələyə, dəriyə faydalı Nəmləndirici və təmizləyici təsirə malik XİYAR SUYU

Əzələyə, dəriyə faydalı Nəmləndirici və təmizləyici təsirə malik XİYAR SUYU

Saglamolun portalından verilən məlumata əsasən, Icma.az bildirir.

Orqanizm üçün suyun əhəmiyyəti çox böyükdür. Hər bir insan çəkisindən asılı olaraq gün ərzində 2 litrdən az olmayaraq, su qəbul etməlidir. Bu tələbatı adi su ilə deyil, xiyar suyu ilə ödəsəniz əlavə bir çox faydalarından yaralana bilərsiniz.

Sağlamolun.az xiyar suyunu faydalarını təqdim edir:

1) Əzələləri sağlam saxlayır

Xiyarın tərkibində olan kremnezema maddəsi sayəsində birləşdirici toxumalar sağlam qalır. Bir neçə dilim xiyarı bir butulka suya tökün. Bu su əsasən də idman ilə məşğul olan insanlar üçün çox faydalıdır.

2) Dəri üçün faydalıdır

Kremnezema maddəsindən əlavə xiyarın tərkibində dərinin elastikliyini qoruyan antioksidantlar da mövcuddur. Əgər üzünüzdə sızanaq varsa, o zaman üzünüzü soyuq suda saxlanmış xiyar dilimi ilə maska edə bilərsiniz. Həmçinin, üzünüzü xiyarlı su ilə də yuya bilərsiniz.

3) Orqanizmi təmizləyir

Xiyar suyu detoks funksiyasını yerinə yetirir. Bu suyun mütəmadi istifadəsi orqanizmdən toksinlərin təmizlənməsində çox faydalıdır.

4) Orqanizmi nəmləndirir

İsti günlərdə orqanizmin temperaturunun normada qalması üçün xiyar suyu ən yaxşı vasitədir.

5) Vitamin və minerallarla zəngindir

Xiyar suyu insan orqanizminin gün boyu tələb etdiyi vitamin və minerallarla təmin edir. Əgər xiyar suyuna əlavə olaraq digər meyvə və tərəvəzlər də daxil edilərsə o zaman daha bol vitaminli bir içki əldə etmək mümkündür.

Hazırlanması:

Xiyar suyunu hazırlamaq çox asandır. Sadəcə olaraq bir neçə dilim xiyarı suya atın. Həmin suya buz və limon dilimi də əlavə etmək mümkündür.

Saglamolun.Az


Hadisənin gedişatını izləmək üçün Icma.az saytında ən son yeniliklərə baxın.
seeBaxış sayı:105
embedMənbə:https://saglamolun.az
archiveBu xəbər 16 Noyabr 2024 06:15 mənbədən arxivləşdirilmişdir
0 Şərh
Daxil olun, şərh yazmaq üçün...
İlk cavab verən siz olun...
topGünün ən çox oxunanları
Hal-hazırda ən çox müzakirə olunan hadisələr

TƏCİLİ: Metroya giriş bağlandı Nə baş verir?

19 Oktyabr 2025 04:03see263

Pezeşkian bu türk ölkəsinə səfər edəcək

19 Oktyabr 2025 02:00see236

“Bu gün layiq olduğumuz qələbə əldə etdik”

19 Oktyabr 2025 19:14see179

Trampdan sonra Vens də İsrailə gedir

18 Oktyabr 2025 16:58see176

Gürcüstandan çıxarılan Azərbaycan vətəndaşlarının sayı açıqlanıb

18 Oktyabr 2025 20:59see169

Bakının bir çox yollarında nəqliyyatın sıxlığı müşahidə olunur SİYAHI

20 Oktyabr 2025 08:25see168

“Xocalı Balı” ilk dəfə bal yarmarkasında alıcılara təqdim olunub REPORTAJ

18 Oktyabr 2025 14:09see153

Qızıl altı min dollara qədər bahalaşa bilər

18 Oktyabr 2025 15:58see152

Abakar Abakarov İstanbulda ölü tapıldı

18 Oktyabr 2025 19:41see136

Azərbaycanın “AI 92” markalı benzini idxal və ixrac etdiyi ölkələr SİYAHI

18 Oktyabr 2025 17:24see133

Sarıkökün bu faydalarını çoxları bilmir

20 Oktyabr 2025 07:01see132

Rəştdən Həştərxana birbaşa uçuşlar başladı

19 Oktyabr 2025 19:10see130

Yəmən sahillərində tanker partladı: 24 ekipaj üzvü...

19 Oktyabr 2025 01:17see128

İspaniya La Liqası: Real Madrid səfərdən 3 xalla qayıdır

20 Oktyabr 2025 01:12see127

Tbilisidəki son etirazlara görə 14 nəfər saxlanıldı

19 Oktyabr 2025 18:49see126

Yer kürəsində oktyabr ayının üçüncü maqnit qasırğası başlayıb

19 Oktyabr 2025 04:50see126

Əməliyyat otaqlarında niyə yalnız yaşıl və mavi geyimlərə icazə verilir?

19 Oktyabr 2025 04:05see126

Həkimlər soyuq mövsümdə immuniteti gücləndirməyin yollarını açıqlayıblar

19 Oktyabr 2025 07:43see126

Netanyahudan Rəfah keçid məntəqəsinin açılması barədə məlumata REAKSİYA

19 Oktyabr 2025 00:16see123

Ferhat Göçer Bakıda!

18 Oktyabr 2025 17:07see123
newsSon xəbərlər
Günün ən son və aktual hadisələri