Həkim bağbanlığın ağır nəticələri barədə xəbərdarlıq edir

Bağdakı ağır iş sağlamlıq problemlərinə səbəb ola bilər, NTI HealthNet bazarının Profilaktik Təbabət seqmentinin aparıcı mütəxəssisi Andrey Martyushev-Poklad RT-yə verdiyi müsahibədə xəbərdarlıq etdi.

Mütəxəssisin qeyd etdiyi kimi, fiziki əməyə öyrəşməyən şəhər sakini üçün bağda ağır iş “kəskin bel ağrısı və ağrıkəsici iynə kursu ilə nəticələnə bilər”.

“Həddindən artıq fiziki gərginlik və narahat vəziyyətə görə qan təzyiqi yüksələ bilər və onlara meylli olanlarda digər ürək-damar xəstəlikləri pisləşə bilər” dedi həkim.

Bu baxımdan, o, güclü tərəflərini ağıllı şəkildə qiymətləndirməyi tövsiyə etdi.

İddialı planlarınız varsa, mütəxəssis tövsiyə etdi ki, arxa əzələlərinizi, xüsusən də onurğanın dərin stabilizatorlarını əvvəlcədən məşq etməyə başlamalısınız.

DOĞRU.AZ