Həkimdən yanlış qidalanma vərdişləri barədə xəbərdarlıq...

...Rusiyalı qastroenteroloq rusları çaylı sendviç kimi vərdiş halına salınmış qəlyanaltılardan çəkindirərək, onların sağlamlığa zərər verə biləcəyini qeyd edib.

Onun fikrincə, belə qəlyanaltı bədəni lazımi qida və vitaminlərlə təmin etmir, bu da immunitet sisteminin zəifləməsinə, yorğunluğun artmasına və yorğunluğun artmasına səbəb ola bilər.

SİA-nın məlumatına görə, qastroenteroloq adətən qidadan gələn vitamin və mineralların çatışmazlığının xroniki xəstəliklərin və orqanizmdə problemlərin yaranmasına səbəb ola biləcəyini bildirir.

O, həmçinin qəbizlik, ürək yanması və qastrit də daxil olmaqla çay sendviçləri içməyin mümkün mənfi mədə-bağırsaq təsirlərini qeyd edib.

Həkim bu növ qidaların müntəzəm istifadəsi ilə artıq çəki toplamaq, həddindən artıq yemək və şəkər xəstəliyinin inkişaf riski barədə xəbərdarlıq edib.

Bunun əvəzinə həkim pəhrizə tərəvəz və mürəkkəb karbohidratlardan ibarət daha balanslı yeməklər daxil etməyi tövsiyə edir.

Nazlı Almuradova