Hər səhər 10 ədəd yumurta yeyir Foto

https://axsam.az

31 Yanvar 2026 16:15

Hər səhər 10 ədəd yumurta yeyir Foto

Icma.az, Axsham.az portalına istinadən məlumatı açıqlayır.

Bloger Hüseyn Həsənov formada qalma sirrini açıqlayıb.

Axşam.az xəbər verir ki, idmanla ciddi məşğul olduğunu bildirən bloger yemək rutinini bölüşüb.

O bildirib ki, səhərlər 10 ədəd suda bişmiş yumurta və yulaf yeyir, proteyn içir və vitaminlər qəbul edir:

"Əvvəl gec yatır, tez oyanırdım. Ətrafəm yaxşı deyildi. İndi 11-də yatıb, 7-də oyanıram. Bədənim 97 faiz bərpa olunub”.

Daha ətraflı məlumat və yeniliklər üçün Icma.az saytını izləyin.

see

Bu mövzuda digər xəbərlər:

Diyetoloqdan vacib açıqlama Hər gün 23 ədəd yumurta yemək...

30 Noyabr 2024 08:02

Hər gün səhər yumurta yemək ömrü uzadır

13 Aprel 2025 13:35

Hər gün səhər yeməyində yumurta yemək sağlamdırmı?

10 Avqust 2025 22:36

Hər səhər iki ədəd yeyin Ömrünüzü 5 il uzadın

09 May 2025 02:38

Hər səhər yumurta yeməyənlər peşman olacaq İspan dietoloq açıqladı

11 Dekabr 2025 00:01

see

Baxış sayı:89

embed

Mənbə:https://axsam.az

archive

Bu xəbər 31 Yanvar 2026 16:15 mənbədən arxivləşdirilmişdir

hüseyn həsənov

həsənov formada

açıqlayıb axşam

bildirən bloger

bişmiş yumurta

ciddi məşğul

0 Şərh

Daxil olun, şərh yazmaq üçün...

İlk cavab verən siz olun...

Günün ən çox oxunanları

Hal-hazırda ən çox müzakirə olunan hadisələr

İrana qarşı hərbi əməliyyatlar Azərbaycana təsirsiz ötüşməyəcək

31 Yanvar 2026 00:12

see

Təmir zamanı çəkilən Çin maşının görüntüləri gündəm oldu VİDEO

30 Yanvar 2026 12:31

see

İranla birbaşa müharibə Tramp hakimiyyətinin sonu ola bilər ŞƏRH

30 Yanvar 2026 17:09

see

Siz sağ qalmayacaqsınız Tramp bu ölkələri HƏDƏLƏDİ

30 Yanvar 2026 10:23

see

Rza Pəhləvinin təklifini rədd etdim Çehrəqanlı

30 Yanvar 2026 13:47

see

Tramp Melaniya filminin premyerasında ABŞ ın bir az cazibəyə ehtiyacı var deyib

30 Yanvar 2026 12:26

see

“Əl İttihad”ın baş məşqçisi Benzemanın komandada oynamaqdan imtina etməsinə reaksiya verib

30 Yanvar 2026 01:43

see

Sabah a məxsus olan futbolçu: Sumqayıt dan ayrılan zaman Karvan Yevlax a keçəcəyimi bilirdim

30 Yanvar 2026 13:22

see

Qeyri neft ixracında rekord nəticə

31 Yanvar 2026 10:46

see

Türkiyə PKK nı bitirdi, CHP ittihamları isə bitmir TƏHLİL

30 Yanvar 2026 12:25

see

583, 586 əyar və diş qızılı.. Qiymət Azərbaycanda nə qədər qalxıb?

29 Yanvar 2026 18:37

see

Müəllimlərin pensiyası ilə bağlı AÇIQLAMA

29 Yanvar 2026 22:38

see

Bürclərə inanmaq psixoloji pozuntuların əlamətidir?

30 Yanvar 2026 17:39

see

MƏRKƏZİ BANKDA İKİ YENİ TƏYİNAT: direktor müşavir oldu, yerinə isə...

29 Yanvar 2026 17:53

see

Elmi və mədəni maarif proqramları strateji əhəmiyyət daşıyır

30 Yanvar 2026 16:03

see

Fermada keçən uşaqlıq: Cəlilabadda dörd qardaş məktəb üzü görmür

30 Yanvar 2026 00:41

see

Məhəmmədəliyev: “Heyətdə 11 azərbaycanlının olması üçün uşaq futboluna investisiya qoymalıyıq”

30 Yanvar 2026 02:58

see

Məşhur memardan ev dekorasiyası dərsləri: Bu əşyaları evimə əsla qoymuram

31 Yanvar 2026 08:12

see

Gəncə şəhər Baş Polis İdarəsinə yeni rəis təyin edilib

31 Yanvar 2026 02:40

see

Hakan fidan: Müharibə davam edərsə, Türkiyə İsraillə ticarətə başlamayacaq

30 Yanvar 2026 02:27

see

news

Son xəbərlər

Günün ən son və aktual hadisələri

Putin Azərbaycanı niyə rusdilli ölkə adlandırmışdı? Bordovu Qarabağa gətirən SƏBƏB

https://turkustan.az

31 Yanvar 2026 17:40

Putin Azərbaycanı niyə rusdilli ölkə adlandırmışdı? Bordovu Qarabağa gətirən SƏBƏB

Türk Dövlətləri Təşkilatının (TDT) üzvü olan Qazaxıstan yeni konstitusiyanın qəbuluna hazırlaşır. Sənəd layihəsində rus

Kamu Yayıncılığı, Jeopolitik Söylem ve Türk Dünyası Politikası Bağlamında

https://turkustan.az

31 Yanvar 2026 17:40

Kamu Yayıncılığı, Jeopolitik Söylem ve Türk Dünyası Politikası Bağlamında

Aleyna Malkoç İstanbul Universitüsi Edebiyat fakültesi doktorantı, TRT’de editör ve sunucu TRT’nin Zengezur Meselesine

Xəzər çəkildi, qəbirlər üzə çıxdı 2040 cı ilə qədər... (FOTO)

https://demokrat.az

31 Yanvar 2026 17:38

Xəzər çəkildi, qəbirlər üzə çıxdı 2040 cı ilə qədər... (FOTO)

Xəzər dənizinin səviyyəsinin azalması son illər ictimaiyyətdə ciddi narahatlıq doğurur. Lakin alimlərin və tarixi mənbə

Azərbaycan Yüksək Liqası: “Gəncə” “Murov Az Terminal”ı məğlub edib

https://idman.biz

31 Yanvar 2026 17:38

Azərbaycan Yüksək Liqası: “Gəncə” “Murov Az Terminal”ı məğlub edib

Bu gün qadın voleybolçuların Yüksək Liqasında 11-ci tura yekun vurulub. İdman.Biz xəbər verir ki, “Gəncə” “Murov Az Ter

"Qarabağ"ın ulduzuna təklif gəldi getmək İSTƏYİR

https://bakupost.az

31 Yanvar 2026 17:37

"Qarabağ"ın ulduzuna təklif gəldi getmək İSTƏYİR

Leandro Andradenin son vaxtlar zəif təsir bağışlamasının səbəbi məlum olub. "Çelsi" ilə matçda adını tabloya yazdırmış

Ermənistanda məhkum olunan sabiq nazir niyə dərhal azadlığa buraxıldı?

31 Yanvar 2026 17:33

Ermənistanda məhkum olunan sabiq nazir niyə dərhal azadlığa buraxıldı?

Ermənistanın keçmiş mədəniyyət naziri Asmik Poqosyana İrəvanda torpaq mənimsəmə ittihamı ilə 4.5 il müddətinə azadlıqda

Narkotik almağa pul vermədiyi üçün arvadını baltalayıb Ağdamdakı cinayətin təfərrüatı

https://baku.ws

31 Yanvar 2026 17:32

Narkotik almağa pul vermədiyi üçün arvadını baltalayıb Ağdamdakı cinayətin təfərrüatı

Ağdam rayonunda kişinin arvadına kəsici alətlə xəsarət yetirməsi hadisəsinin detalları məlum olub. BAKU.WS Oxu.Az-a i

TÜİB in təşkilatçılığı ilə “Türkiyə Azərbaycan iş dünyasında yeni üfüqlər” mövzusunda işgüzar səhər yeməyi keçirilib

https://newscenter.az

31 Yanvar 2026 17:31

TÜİB in təşkilatçılığı ilə “Türkiyə Azərbaycan iş dünyasında yeni üfüqlər” mövzusunda işgüzar səhər yeməyi keçirilib

31 yanvar 2026-cı il tarixində TÜİB-in təşkilatçılığı ilə “Türkiyə–Azərbaycan iş dünyasında yeni üfüqlər” mövzusunda iş

Neftçi nin yetirməsi Şahdağ Qusar da

https://apasport.az

31 Yanvar 2026 17:31

Neftçi nin yetirməsi Şahdağ Qusar da

“Şahdağ Qusar” heyətini yeni futbolçu ilə gücləndirib. Apasport.az xəbər verir ki, I Liqa təmsilçisi “Neftçi”nin yetirm

Azərbaycanda dekabrda nağdsız ödənişlər 19 % artıb

31 Yanvar 2026 17:30

Azərbaycanda dekabrda nağdsız ödənişlər 19 % artıb

Ötən ilin dekabr ayında Azərbaycanda nağdsız ödənişlərin məbləği 2024-cü ilin eyni ayı ilə müqayisədə 19 % artaraq 10

İranın iki şəhərində ard arda partlayışlar: SEPAH ın dəniz donanması komandanının öldürülməsi xəbəri yayıldı

https://turkustan.az

31 Yanvar 2026 17:30

İranın iki şəhərində ard arda partlayışlar: SEPAH ın dəniz donanması komandanının öldürülməsi xəbəri yayıldı

İran KİV-ləri ölkənin cənubundakı sahilyanı Bəndər-Abbas şəhərində yaşayış binasında səbəbi məlum olmayan partlayışın b

Əraqçi ABŞ ni hədələdi

https://yeniavaz.com

31 Yanvar 2026 17:30

Əraqçi ABŞ ni hədələdi

İranın xarici işlər naziri Abbas Əraqçi ölkəsinin hər hansı yeni hücuma qətiyyətlə cavab verəcəyini bildirib. Yeniavaz

Sabah Zirə ni məğlub edir YENİLƏNİR

https://sportal.az

31 Yanvar 2026 17:30

Sabah Zirə ni məğlub edir YENİLƏNİR

Misli Premyer Liqasında 18-ci turun oyunları davam edir. Sportal.az xəbər verir ki, bu gün iki qarşılaşma baş tutacaq.

“Bu nəcə milli yığma idi ki, tərkibində demək olar ancaq braziliyalılar oynayırdı?!” Yevgeni Kukseviçin ə MÜSAHİBƏSİ

https://idman.biz

31 Yanvar 2026 17:29

“Bu nəcə milli yığma idi ki, tərkibində demək olar ancaq braziliyalılar oynayırdı?!” Yevgeni Kukseviçin ə MÜSAHİBƏSİ

Azərbaycan futzal millisinin bu yaxınlarda Danimarka yığması ilə keçirdiyi yoldaşlıq oyunları ölkə futzalının vəziyyəti

“Neftçi” gənc vingeri heyətinə qatır, Afrikadan yeni adlar yoldadır

https://idman.biz

31 Yanvar 2026 17:29

“Neftçi” gənc vingeri heyətinə qatır, Afrikadan yeni adlar yoldadır

“Neftçi” gənc vingerlə uzunmüddətli müqavilə bağlayır İdman.Biz idmanxeber.az-a istinadən xəbər verir ki, “Neftçi” hazı

Dollar zəifləyir: Pulumuzu hara yatıraq? İqtisadçıdan açıqlama

https://moderator.az

31 Yanvar 2026 17:29

Dollar zəifləyir: Pulumuzu hara yatıraq? İqtisadçıdan açıqlama

Qlobal maliyyə sistemində baş verən dəyişikliklər son dövrlər həm beynəlxalq bazarların, həm də fərdi investorların diq

Ağdamdakı cinayətin təfərrüatı KONKRET

https://konkret.az

31 Yanvar 2026 17:29

Ağdamdakı cinayətin təfərrüatı KONKRET

Ağdam rayonunda kişinin arvadına kəsici alətlə xəsarət yetirməsi hadisəsinin detalları məlum olub. KONKRET.az Oxu.az-a i

YAP Pirallahı rayon təşkilatı Gənclər Günü ilə bağlı tədbir keçirdi FOTOLAR

https://unikal.az

31 Yanvar 2026 17:29

YAP Pirallahı rayon təşkilatı Gənclər Günü ilə bağlı tədbir keçirdi FOTOLAR

Yeni Azərbaycan Partiyası (YAP) Pirallahı rayon təşkilatı, Pirallahı Rayon İcra Hakimiyyəti, Elm və Təhsil İşçiləri Həm

Fevral ayı üçün namaz vaxtları TƏQVİM

https://olke.az

31 Yanvar 2026 17:29

Fevral ayı üçün namaz vaxtları TƏQVİM

Qafqaz Müsəlmanları İdarəsi (QMİ) fevral ayı üçün namaz təqvimini açıqlayıb. Ölkə.Az-ın məlumatına görə, təqvimə əsasən

İranda ardıcıl partlayışlar SEPAH generalı öldürülüb KİV VİDEO

https://olke.az

31 Yanvar 2026 17:28

İranda ardıcıl partlayışlar SEPAH generalı öldürülüb KİV VİDEO

Yanvarın 31-də İranın Bəndər Abbas, Əhvaz, Qəsri-Şirin və Abadan şəhərlərində ən azı dörd böyük partlayış baş verib.Ölk

Moskva Dubay reysi təcili eniş ETDİ

https://olke.az

31 Yanvar 2026 17:28

Moskva Dubay reysi təcili eniş ETDİ

Moskvadan Dubaya gedən reysin texniki problem səbəbindən Soçidə təcili eniş etməsi barədə məlumat verilib. Ölkə.az xəbə