Hər səhər 10 ədəd yumurta yeyir Foto

https://axsam.az

31 Yanvar 2026 16:15

Hər səhər 10 ədəd yumurta yeyir Foto

Icma.az, Axsham.az portalına istinadən məlumatı açıqlayır.

Bloger Hüseyn Həsənov formada qalma sirrini açıqlayıb.

Axşam.az xəbər verir ki, idmanla ciddi məşğul olduğunu bildirən bloger yemək rutinini bölüşüb.

O bildirib ki, səhərlər 10 ədəd suda bişmiş yumurta və yulaf yeyir, proteyn içir və vitaminlər qəbul edir:

"Əvvəl gec yatır, tez oyanırdım. Ətrafəm yaxşı deyildi. İndi 11-də yatıb, 7-də oyanıram. Bədənim 97 faiz bərpa olunub”.

Daha ətraflı məlumat və yeniliklər üçün Icma.az saytını izləyin.

see

Bu mövzuda digər xəbərlər:

Diyetoloqdan vacib açıqlama Hər gün 23 ədəd yumurta yemək...

30 Noyabr 2024 08:02

Hər səhər iki ədəd yeyin Ömrünüzü 5 il uzadın

09 May 2025 02:38

Hər gün səhər yumurta yemək ömrü uzadır

13 Aprel 2025 13:35

Hər gün səhər yeməyində yumurta yemək sağlamdırmı?

10 Avqust 2025 22:36

“Hər səhər 6 yumurta yeyirəm, 54 kiloyam”

22 Avqust 2026 13:10

see

Baxış sayı:203

embed

Mənbə:https://axsam.az

archive

Bu xəbər 31 Yanvar 2026 16:15 mənbədən arxivləşdirilmişdir

hüseyn həsənov

həsənov formada

açıqlayıb axşam

bildirən bloger

bişmiş yumurta

ciddi məşğul

0 Şərh

Daxil olun, şərh yazmaq üçün...

İlk cavab verən siz olun...

Günün ən çox oxunanları

Hal-hazırda ən çox müzakirə olunan hadisələr

"Atəşgah"dan şikayət: "Turistləri aldadırlar 108 manatlıq sifarişə 180 manat hesab çıxarıldı, biabırçılıqdır!"

17 Oktyabr 2026 10:55

see

Hakan Fidan Gəncliyə Yardım Fonduna hansı təlimatları verib? Bakıda şübhəli görüş

17 Oktyabr 2026 13:38

see

Hakan Fidanın GYF də görüşünün PƏRDƏARXASI KONKRET

17 Oktyabr 2026 15:26

see

Ukrayna rekord həcmdə qaz toplayıb və hətta xaricə satıb...

17 Oktyabr 2026 19:32

see

Emrahın keçmiş həyat yoldaşı: Ayrılıq qərarını mən verdim

17 Oktyabr 2026 15:47

see

Azərbaycanda dəmir yolu ilə yükdaşımaları 11 % artıb

17 Oktyabr 2026 10:26

see

Göyçay avtovağzalında OLAY: 47 yaşlı kişi yandı

17 Oktyabr 2026 19:43

see

Azərbaycan ilə Türkiyə arasında sarsılmaz dostluq və möhkəm qardaşlıq münasibətləri mövcuddur FERHATGÖÇER

17 Oktyabr 2026 23:06

see

Azərbaycanda elektrik enerjisi, qaz və buxar istehsalından gəlirlərin həcmi açıqlanıb

17 Oktyabr 2026 12:40

see

Azərbaycanda 7 nəfər bu hərəkətinə görə HƏBS OLUNDU

17 Oktyabr 2026 17:40

see

İbrahim Tatlısesin model gəlininin evini su basdı

17 Oktyabr 2026 14:27

see

Liqa 1: PSJ dən geridönüş

18 Oktyabr 2026 01:01

see

“Barselona” 58 illik “Real Madrid” rekordunu təkrarladı

18 Oktyabr 2026 00:33

see

Dövlət Mahnı Teatrında “Maykl Cekson” tribyut konsert keçirilib (Foto)

18 Oktyabr 2026 10:14

see

Politoloq: Van Yi bu açıqlamasıyla İsrailin hazırki rəhbərliyinin doğru siyasət aparmadığına işarə edib

17 Oktyabr 2026 20:18

see

Star Trek serialının ulduzu Maykl Forest vəfat etdi

17 Oktyabr 2026 20:28

see

Bank kartlarının bitməyən problemləri: Nağd pula qayıdırıq?

17 Oktyabr 2026 13:03

see

Dünya iqtisadiyyatı təhlükə altındadır Beynəlxalq Valyuta Fondundan XƏBƏRDARLIQ

17 Oktyabr 2026 17:35

see

"Real" "Sevilya"nı böyük hesabla məğlub etdi

19 Oktyabr 2026 01:50

see

Azərbaycan Basketbol Liqası: Neftçi Sumqayıt ı məğlub etdi

19 Oktyabr 2026 03:44

see

news

Son xəbərlər

Günün ən son və aktual hadisələri

Azərbaycan Basketbol Liqası: III turun daha bir oyunu bu gün keçiriləcək

https://baku.ws

19 Oktyabr 2026 09:15

Azərbaycan Basketbol Liqası: III turun daha bir oyunu bu gün keçiriləcək

Azərbaycan Basketbol Liqasında III turun daha bir oyunu bu gün keçiriləcək. BAKU.WS report-a istinadən xəbər verir ki,

İsti havada buz kimi su içmək çox təhlükəlidir. Bunu mütləq bilməlisiniz!

https://saglamolun.az

19 Oktyabr 2026 09:14

İsti havada buz kimi su içmək çox təhlükəlidir. Bunu mütləq bilməlisiniz!

Uzun müddət ərzində istidə olduqdan sonra insanların əkəsriyyəti tez sərinlənmək üçün buz kimi soyuq su içirlər. Laki

İran ABŞ yə meydan oxudu: “Bizim də yarımçıq işlərimiz var”

https://modern.az

19 Oktyabr 2026 09:13

İran ABŞ yə meydan oxudu: “Bizim də yarımçıq işlərimiz var”

İranın xarici işlər naziri Abbas Araqçi ABŞ-ni ölkəsinə qarşı mümkün yeni hücumdan çəkindirib. O bildirib ki, belə bir

Kiyevə dron hücumu: İki metro stansiyası bağlandı ÖLƏN VAR FOTO/VİDEO

https://bizim.media

19 Oktyabr 2026 09:09

Kiyevə dron hücumu: İki metro stansiyası bağlandı ÖLƏN VAR FOTO/VİDEO

Oktyabrın 19-na keçən gecə Rusiya qüvvələrinin Kiyevə həyata keçirdiyi ballistik raket zərbəsi nəticəsində payta

Türkiyə və İranın Bakıya hücumu: gerçək səbəbi budur KONKRET

https://konkret.az

19 Oktyabr 2026 09:09

Türkiyə və İranın Bakıya hücumu: gerçək səbəbi budur KONKRET

“İran və Türkiyənin Azərbaycana münasibətlərində müşahidə olunan və olunmayan nüanslar var. Zaman keçdikcə bu məsələləri

İŞSİZLİK ARTIR, 61 MİN VAKANSİYA BOŞ QALIB... Səbəb nədir? + RƏY

https://azpolitika.info

19 Oktyabr 2026 09:09

İŞSİZLİK ARTIR, 61 MİN VAKANSİYA BOŞ QALIB... Səbəb nədir? + RƏY

Azərbaycanda işsizlərin sayı artsa da, ölkədə on minlərlə boş iş yerinin olduğu bildirilir. Dövlət Məşğulluq Agentliyin

İnanılmaz şanslı həftə keçirəcək 3 BÜRC

https://lent.az

19 Oktyabr 2026 09:09

İnanılmaz şanslı həftə keçirəcək 3 BÜRC

Bu dəqiqələrdən oktyabrın 25-nə qədər üç bürc hara getsə getsin, uğur tapacaq. Lent.az xəbər verir ki, bir neçə geriyə

Rəsmi məzənnələr açıqlandı

https://marja.az

19 Oktyabr 2026 09:08

Rəsmi məzənnələr açıqlandı

Rəsmi məzənnələr açıqlandı.Hər gün yeni vakansiyalar - AzVak.az-da

Trampın müşavirindən Zelenskiyə ağır ittiham: Ətrafı müharibədən qazanc götürür

https://sherg.az

19 Oktyabr 2026 09:08

Trampın müşavirindən Zelenskiyə ağır ittiham: Ətrafı müharibədən qazanc götürür

ABŞ Prezidenti Donald Trampın sosial media və mətbuat məsələləri üzrə müşaviri Aleks Bruzevits Ukrayna Prezidenti Volod

İstirahətə gedəndə hansı dərmanları götürmək lazımdır? Həyati vacib bilgilər

https://saglamolun.az

19 Oktyabr 2026 09:08

İstirahətə gedəndə hansı dərmanları götürmək lazımdır? Həyati vacib bilgilər

Uzaq ölkəyə kurorta və istirahətə, səfərə getdikdə özünlə mütləq kiçik dərman qutusu götürməlisən. Yəni vacib dərmanl

Bu xərçəng növlərinə nadir hallarda rast GƏLİNİR

https://redaktor.az

19 Oktyabr 2026 09:07

Bu xərçəng növlərinə nadir hallarda rast GƏLİNİR

Qulağın, böyrəküstü vəzilərin, beynin və mərkəzi sinir sisteminin digər hissələrinin bədxassəli şişləri həm kişilərdə, h

Milli üzvünə şans verilmədi

https://futbolpress.az

19 Oktyabr 2026 09:07

Milli üzvünə şans verilmədi

Macarıstan çempionatında X turun oyunları keçirilir. Futbolpress.az xəbər verir ki, Azərbaycan yığmasının futbolçusu Ana

ABŞ və Yaponiya 57 min hərbçinin iştirakı ilə genişmiqyaslı təlimlərə başlayıb

https://moderator.az

19 Oktyabr 2026 09:07

ABŞ və Yaponiya 57 min hərbçinin iştirakı ilə genişmiqyaslı təlimlərə başlayıb

ABŞ və Yaponiya 57 mindən çox hərbçinin iştirakı ilə genişmiqyaslı “Keen Sword” birgə hərbi təlimlərinə başlayıb.

Putin müharibəni bitirmək üçün üçtərəfli sammit təklif edib

https://modern.az

19 Oktyabr 2026 09:07

Putin müharibəni bitirmək üçün üçtərəfli sammit təklif edib

“The Wall Street Journal”ın məlumatına görə, Kreml Çinin Şençjen şəhərində noyabrın 18–19-da keçiriləcək Asiya-Sakit Ok

Məni Putinlə müqayisə etmək olmaz : Zelenskidən Trampın sözlərinə SƏRT REAKSİYA

https://bizim.media

19 Oktyabr 2026 09:07

Məni Putinlə müqayisə etmək olmaz : Zelenskidən Trampın sözlərinə SƏRT REAKSİYA

Ukrayna Prezidenti Volodimir Zelenski ABŞ lideri Donald Trampın onu Rusiya Prezidenti Vladimir Putinlə müqayisə

Türkiyənin “Neo Osmanlı” planı “Hədəfdə bu ölkələr olacaq” KONKRET

https://konkret.az

19 Oktyabr 2026 09:07

Türkiyənin “Neo Osmanlı” planı “Hədəfdə bu ölkələr olacaq” KONKRET

Türkiyə-Azərbaycan münasibətlərində soyuqluq davam edir. Hakim Ədalət və İnkişaf Partiyasına (AKP) yaxın media orqanları

Yeni nazir raket istehsalçısı imiş DOSYE

https://bakivaxti.az

19 Oktyabr 2026 09:04

Yeni nazir raket istehsalçısı imiş DOSYE

İranda müdafiə naziri vəzifəsinə yeni təyinat həyata keçirilib. Ölkə parlamenti Mehrdad Əxlaqi Kitabçinin müdafiə naziri

Evdə stress və panik ataka səbəb ola bilən 5 amil

https://olke.az

19 Oktyabr 2026 09:02

Evdə stress və panik ataka səbəb ola bilən 5 amil

Ölkə.az yerli mətbuata istinadən xəbər verir ki, 8886 nəfərin iştirak etdiyi araşdırmada ev şəraitinin xüsusiyyətləri i

III dünya savaşı reallığa çevrilir Ekspertdən xəbərdarlıq

https://axar.az

19 Oktyabr 2026 09:02

III dünya savaşı reallığa çevrilir Ekspertdən xəbərdarlıq

Dünya müharibələrin, hərbi təxribatların və böyük güclər arasında rəqabətin qlobal təhlükəsizliyə təsirinin getdikcə ar

Kanadada hərbi bazada yanğın

19 Oktyabr 2026 09:02

Kanadada hərbi bazada yanğın

Kanadanın Alberta şəhərindəki Wainwright Hərbi Bazasında yanğın baş verib. 525.az “CBC News”a istinadən xəbər verir k

Toy və banket zamanı gözlənilməz xərcdən necə yayınaq? VİDEO

https://moderator.az

19 Oktyabr 2026 09:00

Toy və banket zamanı gözlənilməz xərcdən necə yayınaq? VİDEO

100 manatlıq menyu ilə 100 nəfərlik məclisin ümumi xərci 10 min manatla yekunlaşmaya bilər. Çünki bu məbləğ yalnız meny