İdman zalında qəfil ölümlər Azərbaycanda və dünyada məşhur simaların faciəli taleləri

Son illərdə həm Azərbaycanda, həm də dünyada idman zallarında qəfil ölüm hadisələri baş verməkdədir və bu kimi hallar narahatlıq doğurur. Sağlam həyat tərzinin ayrılmaz hissəsi sayılan idman bəzən gözlənilməz faciələrlə nəticələnir. Mütəxəssislər bu hadisələrin əsas səbəbləri sırasında ürək-damar xəstəliklərini, düzgün müayinə olunmadan ağır məşqlərə başlamağı və səhv idman texnikasını göstərirlər.

Azərbaycan ictimaiyyətini sarsıdan ən son hadisə Əməkdar artist Cabir İmanovun qəfil ölümü oldu. 29 sentyabr 2025-ci ildə tanınmış aktyor paytaxt Bakının mərkəzində yerləşən idman zalında məşq edərkən infarkt keçirib. Hadisə yerinə çağırılan təcili tibbi yardım onun həyatını xilas edə bilməyib.

Bu, ölkəmizdə baş verən ilk belə hadisə deyil. 2021-ci ilin oktyabrında gənc fitnes məşqçisi Teymur Məmmədrzayev zalda qəfil epilepsiya tutması keçirərək dünyasını dəyişmişdi. 2020-ci ilin yanvarında isə 27 yaşlı məşqçi İnam Bayramov məşq əsnasında infarkt səbəbilə həyatını itirmişdi.

Bundan əlavə, 2016-cı ildə "Azerbaijan Coca-Cola Bottlers" şirkətinin baş direktoru Cem Becelin də Bakıda yerləşən idman zalında məşq zamanı infarkt keçirərək vəfat etməsi ölkə gündəminə düşmüşdü. 2023-cü ilin mayında "Qarabağ" futbol klubunun gənc oyunçusu Şirxan Həsənzadə də məşq zamanı ürəktutma səbəbilə həyatını itirmişdi.

Son illərin statistikası göstərir ki, idman zallarında qəfil ölüm hadisələri əsasən gənc və orta yaşlı şəxslər arasında müşahidə olunur və onların əksəriyyətində əsas səbəb ürək-damar sistemi ilə bağlı problemlərdir.

Azərbaycanla yanaşı, dünyada da məşhur simaların zalda qəfil ölümləri az deyil. Hindistanlı aktyor Siddhaanth Vir Surryavanshi məşq edərkən ürək tutması keçirib. Bollivud komediya ustası Raju Srivastava da oxşar şəkildə məşq zamanı halı pisləşərək xəstəxanaya aparılmış, lakin xilas edilə bilməmişdi.

Braziliyada fitnes məşqçisi və peşəkar bodibildinqçi Jose Mateus Correia Silva zalda məşq edərkən ürəktutma keçirib və vəfat edib. Daha bir məşhur hadisə isə fitness influenser Justyn Vicky ilə bağlıdır. O, ağır ştanq qaldırarkən balansı itirib və ştanq boynuna düşərək onun həyatına son qoyub.

Kardioloqların fikrincə, belə hadisələrin böyük əksəriyyətində əsas səbəb ürək-damar xəstəlikləridir. İnsan özündə heç bir simptom hiss etməsə də, damar daralması və ya aritmiyalar yüksək intensivlikdə məşq zamanı qəfil fəsadlara gətirib çıxara bilər.

Xüsusilə 35 yaşdan yuxarı şəxslər idmana başlamazdan əvvəl kardioloji müayinədən keçmək, elektrokardioqrafiya və stres testləri etdirmək vacibdir. Bundan başqa, birdən-birə ağır məşqlərə başlamaq, düzgün isinməmək, elektrolit balansını pozmaq və steroid tipli əlavələrdən istifadə də riskləri qat-qat artırır.

İdman sağlam həyatın açarıdır, lakin məsuliyyətli yanaşılmadıqda o, təhlükəyə çevrilə bilər. Azərbaycanda və dünyada məşhur simaların zalda qəfil ölümləri göstərir ki, sağlamlığı yoxlamadan ağır məşqlərə başlamaq risklidir. Mütəxəssislərin fikrinə görə, hər bir insan idmana başlamazdan öncə sadə bir qaydanı unutmamalıdır: öncə sağlamlıq müayinəsi, sonra ağır məşq.

İslam
Milli.Az