Kiçik mənzillərida yaşamaq bu problemləri yaradır

Psixoloq Naumova: Kiçik mənzillərdə yaşamaq apatiya və depressiyaya səbəb ola bilər

Nisbətən kiçik yaşayış sahəsi olan bir mənzildə yaşamaq apatiya, depressiya və artan əsəbiliyə səbəb ola bilər. AzPost bildirir ki, bu barədə “Moskva-24” telekanalına müsahibəsində psixoloq Nataliya Naumova məlumat verib.

Onun sözlərinə görə, belə kiçik mənzillərdə insan özünü qəfəsdə sıxışmış kimi hiss edir. “Apatiya, depressiya, artan əsəbilik, acizlik hissi və yaranan çətinliklərin öhdəsindən gələ bilməmək inkişaf edir” – deyə Naumova bildirib.

Psixoloq onu da vurğulayıb ki, insanlar bir neçə il mikromənzildə yaşayıb, vaxtaşırı ailədaxili münaqişələr yarananda vəziyyət daha da çətinləşir. Onun sözlərinə görə, bu halda mübahisələr qaçılmazdır. Çünki bir yerdə yaşayan insanlar bir-birinə çox yaxındırlar. Belə bir vəziyyətdə insanın özündən uzaqlaşmaq və tək qalmaq imkanı yoxdur.

Naumovanın sözlərinə görə, tək yaşamaq üçün ən optimal sahə 35-40 kvadratmetrdən az olmamalıdır. Orada bir neçə nəfər yaşayırsa, onda hər bir adamın 15-18 metr sahəsi olmalıdır və hər bir insanın öz otağının olması arzu edilir.

“TikTok”da izləyin