Kondisioner altında yatmağın zərərləri nələrdir? Kondisioner hansı xəstəliklərə səbəb olur?

Qızmar istidə buz kimi soyuq bir mühitə girmək rahatlama ola bilər. Ancaq unutmamalısınız ki, kondisionerinizi çox sərin temperaturda işlətmək sizi xəstə edə bilər.

Həddindən artıq istilik və yüksək rütubət kondisioner istifadəsini əhəmiyyətli dərəcədə artırır. Demək olar ki, hər evdə, iş yerində və avtomobildə kondisioner var. Kondinsionerdən mümkün qədər fasiləsiz istifadə etməyə, "kondisioner zənciri" yaradaraq, vaxtımızı sərin yerlərdə keçirməyə çalışırıq. Kondisioner temperatur və rütubət səviyyəsini azaldır. Bununla belə, yadda saxlamaq lazımdır ki, isti və rütubətli havaya uzun müddət məruz qalmaq sağlamlığa zərərli olsa da, kondisionerin bədənə birbaşa təsiri eyni dərəcədə zərərlidir.

İsti yay günlərində edilən ən böyük səhvlərdən biri çox isti mühitdən çox soyuq mühitlərə tez girməkdir. Bu, sağlamlığınıza zərər verə bilər. Ani isti və soyuq dalğalar infarkt riskini artıra bilər. Bundan əlavə, dəyişən hava axınları miqrenlərə səbəb ola bilər.

Kondisioner altında yatmağın zərərləri nələrdir?

Kondisioner altında yatmaq bəzi sağlamlıq problemlərinə səbəb ola bilər. Kondisioner altında uzun müddət qalmaq havadakı rütubəti azaldaraq tənəffüs yollarını quruda bilər. Bu, boğaz ağrısı, quru burun və sinüzit kimi problemlərə səbəb ola bilər. Quru hava, xüsusilə astma və ya allergiya kimi xroniki tənəffüs xəstəlikləri olan insanlarda tənəffüs yollarını qıcıqlandıra və simptomları pisləşdirə bilər.

Kondisioner soyuq hava üfürdüyü üçün əzələ gərginliyinə və oynaq ağrılarına səbəb ola bilər. Əzələ spazmları və sərtliyi, xüsusilə soyuq havaya uzun müddət məruz qalma ilə daha çox müşahidə edilə bilər. Soyuq hava ilə birbaşa təmas əzələlərin ani daralmasına və oynaq ağrılarına səbəb ola bilər.

Kondisioner dərini qurudur və ətraf mühitdən nəm çıxararaq onu susuzlaşdıra bilər. Bu, xüsusilə həssas dərisi olan insanlarda ekzema və digər dəri xəstəliklərinə səbəb ola bilər. Quru hava dərinin təbii nəmlik baryerini pozaraq onun daha tez qurumasına və çatlamasına səbəb olur.

Kondisioner altında yatmaq baş ağrılarına və miqren hücumlarına səbəb ola bilər. Temperaturun qəfil dəyişməsi və soyuq hava qan damarlarının daralmasına, baş ağrılarına səbəb ola bilər. Migreni olan insanlara ani temperatur dəyişikliklərindən qaçınmaq tövsiyə olunur.

Kondisioner orqanizmin müdafiəsini zəiflədə bilər, soyuqdəymə və qrip kimi xəstəliklərin riskini artırır. Soyuq havaya uzun müddət məruz qalma immunitet sisteminə mənfi təsir göstərə bilər.

Kondisioner altında yatmaq yuxu keyfiyyətinə mənfi təsir göstərə bilər. Soyuq hava bədən istiliyini aşağı salır, yuxuya getməyi çətinləşdirir və tez-tez oyanmağa səbəb olur.

İdeal yuxu mühiti nə çox isti, nə də çox soyuq olmalıdır. Yuxu zamanı balanslaşdırılmış bədən istiliyinin saxlanması dərin, rahat yuxu üçün vacibdir.

Kondisioner hansı xəstəliklərə səbəb olur?

Kondisioner sistemləri isti yay aylarında sərinlik təmin etməklə yanaşı, bəzi sağlamlıq problemlərinə də səbəb ola bilər.

Kondisionerlər hava dövranı zamanı havadakı bakteriya və virusları yaya bilər. Kondisionerlər, xüsusən də filtrə müntəzəm qulluq etməyənlər tənəffüs yoluxucu infeksiyalara səbəb ola bilər. Eyni zamanda kondisionerdən istifadə burun və sinuslarda quruluğa səbəb ola bilər. Bu quruluq sinusların iltihabına və sinüzit hücumlarına səbəb ola bilər. Bundan əlavə, kondisioner filtrlərində toplanan toz, polen və digər allergenlər havaya daxil ola və allergik reaksiyalara səbəb ola bilər. Astma və allergik riniti olan insanlar kondisioner istifadəsi səbəbindən daha tez-tez simptomlarla qarşılaşa bilərlər.

Legioner xəstəliyi

Kondisioner sistemlərinə düzgün qulluq edilməməsi və təmizlənməsi Legionella bakteriyalarının inkişafına səbəb ola bilər. Bu bakteriya Legioner xəstəliyi adlanan ciddi pnevmoniya formasına səbəb ola bilər. Kondisionerlərdə toplanan su və rütubət legioner xəstəliyinin yayılması üçün ideal şərait yaradır. Legioner xəstəliyi yüksək hərarət, əzələ ağrıları, öskürək kimi simptomlarla özünü göstərir və müalicə olunmazsa ölümcül nəticələrə səbəb olur.

Kondisionerdən istifadə edərkən əvvəlcə ətraf temperaturu tədricən aşağı salmaq lazımdır.

Kondisionerin birbaşa təsirindən çəkinin. Kondisioner heç vaxt insanın bədəni ilə tam təmasda olmamalıdır. Unutmayın, kondisionerin işi məkanı sərinləməkdir, sizi deyil.

Kondisionerin təmizlənməsinə laqeyd yanaşmaq olmaz. Yaz və payız yaxınlaşdıqca kondisionerinizə texniki xidmət göstərməyi unutmayın. Düzgün saxlanılmayan kondisionerlər ətrafdakı temperaturun və ya rütubətin yüksəlməsinə və ya azalmasına səbəb ola bilər. Bundan əlavə, filtrlərdə toplanan bakteriyalar bir çox yoluxucu xəstəliklərin inkişafına yol aça bilər.

Avtomobilinizin kondisionerindən istifadə edərkən diqqətli olun. Həddindən artıq istilik və rütubət sürücünün konsentrasiyasını və reaksiya vaxtını pisləşdirə bilər. Bu təsir xüsusilə nəqliyyatda və uzun səfərlərdə özünü göstərir. Odur ki, avtomobilinizdə müəyyən hədlər daxilində kondisionerdən istifadə etməyi unutmayın.

İradə Cəlil, Bizimyol.info