Icma.az
close
up
RU
Kritik yaş dövrü: Beyin qocalması nə vaxt başlayır?

Kritik yaş dövrü: Beyin qocalması nə vaxt başlayır?

Sherg.az portalından alınan məlumata görə, Icma.az xəbər verir.

30 yaşınız varsa yaxşıdır, amma...


Şekspirin dediyi kimi, "həyat" dediyimiz bu möhtəşəm səhnədə hamımızın giriş və çıxış yollarımız var. Ancaq elm adamları beynimizin ilk dəfə bu səhnədə performans itkisi yaşamağa başladığını açıqlayıblar. ABŞ-nin Stony Brook Universitetinin rəhbərlik etdiyi və 19.300 insanın beyin skanını əhatə edən araşdırmaya görə, beyin yaşlanması 44 yaşında nəzərə çarpır. Bu proses ən sürətli səviyyəsinə 67 yaşında çatır və 90 yaşında yavaşlayır.


Sherg.az xəbər verir ki, mütəxəssislərin fikrincə, bu tapıntılar yaşlı insanlarda beyin sağlamlığını qorumaq üçün yeni strategiyalar hazırlamaq üçün mühüm ipucu verir. Çünki bu dövrdə beyində baş verən dəyişikliklər, geriyə çevrilmədən irəliləmədən əvvəl müdaxilənin edilə biləcəyi bir fürsət pəncərəsi yaradır.


Beynin qocalmasının əsas səbəbi: Enerji itkisi

Tədqiqatçılar hesab edirlər ki, beyin hüceyrələrinin qocalmasının əsas səbəblərindən biri insulin müqavimətidir. Yaşlandıqca beyin hüceyrələri insulinə daha az reaksiya verir, bu da neyronların kifayət qədər qlükozanı qəbul edə bilməməsinə səbəb olur. Qeyri-kafi enerji alan hüceyrələr zamanla öz funksiyalarını itirməyə başlayır, bu da beynin daha yavaş işləməsinə və yaddaş kimi idrak funksiyalarının azalmasına səbəb olur.

Bu nəzəriyyə tədqiqat qrupu tərəfindən aparılan genetik analizlərlə də dəstəklənir. Xüsusilə, beyin hüceyrələrində qlükoza daşınmasına cavabdeh olan GLUT4 zülalının və yağ mübadiləsini tənzimləyən APOE zülalının aktivliyinin yaşla birlikdə azaldığı aşkar edilmişdir. Əvvəlki tədqiqatlar da APOE və Alzheimer xəstəliyi arasında güclü əlaqə olduğunu göstərdi.



Beyni qorumaq üçün alternativ yanaşmalar

Tədqiqatçılar beyin hüceyrələrində enerji çatışmazlığını əvəz etmək üçün alternativ yanacaq mənbələrindən istifadənin qocalmanı ləngidə biləcəyini düşünürlər. Bu fərziyyəni yoxlamaq üçün 101 nəfərlik bir qrupa keton əlavələri verilib. Ketonlar beyin hüceyrələrinin insulinə həssaslığını artıraraq metabolik zədələnmələri basdırırdı. Nəticələr göstərdi ki, keton əlavəsindən sonra beyin yaşlanması yavaşladı və ən böyük faydanı 40-59 yaş arası insanlar gördü.

Mütəxəssislər vurğulayırlar ki, beyin sağlamlığının qorunması təkcə qocalıqda deyil, orta yaşda da həll edilməli olan məsələdir. Beynin qocalmasının qarşısını almaq üçün erkən diaqnoz və vaxtında müdaxilə gələcəkdə Alzheimer və digər neyrodegenerativ xəstəliklərlə mübarizədə mühüm rol oynayır. Buna görə də, erkən yaşlardan sağlam qidalanma, müntəzəm fiziki fəaliyyət və beyinə uyğun əlavələrin tətbiqi sonrakı illərdə daha sağlam psixi prosesə təsirli olur.

Ən son xəbərləri və yenilikləri almaq üçün Icma.az-ı izləyin.
seeBaxış sayı:88
embedMənbə:https://sherg.az
0 Şərh
Daxil olun, şərh yazmaq üçün...
İlk cavab verən siz olun...
topGünün ən çox oxunanları
Hal-hazırda ən çox müzakirə olunan hadisələr

ABŞ də güclü qasırğa 31 nəfəri öldürdü

16 Mart 2025 06:23see277

Bir yaşlı Banunun yardımsevər şəxslərin dəstəyinə ehtiyacı var

16 Mart 2025 10:49see264

Berezutski 1:1 i ədalətli nəticə saymır

15 Mart 2025 22:57see237

4 bürcün qapısını böyük xoşbəxtlik döyəcək: ÇOX AZ QALDI

16 Mart 2025 09:34see222

Rubio Lavrovla razılıq ƏLDƏ ETDİ

16 Mart 2025 08:56see213

Mehriban Əliyeva ilə Matviyenkonun görüşü oldu VİDEO

16 Mart 2025 19:20see194

Papa Fransiskin səhhəti yaxşılaşır

16 Mart 2025 06:32see158

Masazırdakı dueldə də qazanan olmadı

16 Mart 2025 08:18see152

Milan dan əzmkar qələbə VİDEO

15 Mart 2025 23:05see146

Konqres “Azadlıq radiosu”nun maliyyələşdirilməsini dayandırıb

16 Mart 2025 04:02see146

Yerli problemləri beynəlxalq gündəmə daşıyan forum

16 Mart 2025 03:58see143

ABŞ Yəməni bombalayır: Husilər, sizin zamanınız bitdi...

15 Mart 2025 23:45see142

ABŞ də fırtına və tornadolar tüğyan edir: Ölənlər və yaralananlar var

15 Mart 2025 23:13see139

İngiltərə Premyer Liqası: Mançester Siti Brayton səddini keçə bilmədi

15 Mart 2025 21:49see138

Unikal platforma Yeni Gündəm

16 Mart 2025 10:02see132

Lider İnter 3 cü pillədəki Atalanta nın qonağı olacaq

16 Mart 2025 15:43see131

Haalanddan növbəti uğur Premyer Liqada liderdir

16 Mart 2025 11:22see130

Haber Global : Bakı Forumu təkcə Qafqaz üçün bütün dünya üçün önəmli tədbirlərdəndi

16 Mart 2025 04:01see129

Bakıda tamet sexi yandı VİDEO

16 Mart 2025 10:01see128

Makron: Qərb Rusiyanın razılığı olmadan Ukraynaya qoşun yeridə bilər

15 Mart 2025 22:57see125
newsSon xəbərlər
Günün ən son və aktual hadisələri