Icma.az
close
up
RU
Kritik yaş dövrü: Beyin qocalması nə vaxt başlayır?

Kritik yaş dövrü: Beyin qocalması nə vaxt başlayır?

Sherg.az portalından alınan məlumata görə, Icma.az xəbər verir.

30 yaşınız varsa yaxşıdır, amma...


Şekspirin dediyi kimi, "həyat" dediyimiz bu möhtəşəm səhnədə hamımızın giriş və çıxış yollarımız var. Ancaq elm adamları beynimizin ilk dəfə bu səhnədə performans itkisi yaşamağa başladığını açıqlayıblar. ABŞ-nin Stony Brook Universitetinin rəhbərlik etdiyi və 19.300 insanın beyin skanını əhatə edən araşdırmaya görə, beyin yaşlanması 44 yaşında nəzərə çarpır. Bu proses ən sürətli səviyyəsinə 67 yaşında çatır və 90 yaşında yavaşlayır.


Sherg.az xəbər verir ki, mütəxəssislərin fikrincə, bu tapıntılar yaşlı insanlarda beyin sağlamlığını qorumaq üçün yeni strategiyalar hazırlamaq üçün mühüm ipucu verir. Çünki bu dövrdə beyində baş verən dəyişikliklər, geriyə çevrilmədən irəliləmədən əvvəl müdaxilənin edilə biləcəyi bir fürsət pəncərəsi yaradır.


Beynin qocalmasının əsas səbəbi: Enerji itkisi

Tədqiqatçılar hesab edirlər ki, beyin hüceyrələrinin qocalmasının əsas səbəblərindən biri insulin müqavimətidir. Yaşlandıqca beyin hüceyrələri insulinə daha az reaksiya verir, bu da neyronların kifayət qədər qlükozanı qəbul edə bilməməsinə səbəb olur. Qeyri-kafi enerji alan hüceyrələr zamanla öz funksiyalarını itirməyə başlayır, bu da beynin daha yavaş işləməsinə və yaddaş kimi idrak funksiyalarının azalmasına səbəb olur.

Bu nəzəriyyə tədqiqat qrupu tərəfindən aparılan genetik analizlərlə də dəstəklənir. Xüsusilə, beyin hüceyrələrində qlükoza daşınmasına cavabdeh olan GLUT4 zülalının və yağ mübadiləsini tənzimləyən APOE zülalının aktivliyinin yaşla birlikdə azaldığı aşkar edilmişdir. Əvvəlki tədqiqatlar da APOE və Alzheimer xəstəliyi arasında güclü əlaqə olduğunu göstərdi.



Beyni qorumaq üçün alternativ yanaşmalar

Tədqiqatçılar beyin hüceyrələrində enerji çatışmazlığını əvəz etmək üçün alternativ yanacaq mənbələrindən istifadənin qocalmanı ləngidə biləcəyini düşünürlər. Bu fərziyyəni yoxlamaq üçün 101 nəfərlik bir qrupa keton əlavələri verilib. Ketonlar beyin hüceyrələrinin insulinə həssaslığını artıraraq metabolik zədələnmələri basdırırdı. Nəticələr göstərdi ki, keton əlavəsindən sonra beyin yaşlanması yavaşladı və ən böyük faydanı 40-59 yaş arası insanlar gördü.

Mütəxəssislər vurğulayırlar ki, beyin sağlamlığının qorunması təkcə qocalıqda deyil, orta yaşda da həll edilməli olan məsələdir. Beynin qocalmasının qarşısını almaq üçün erkən diaqnoz və vaxtında müdaxilə gələcəkdə Alzheimer və digər neyrodegenerativ xəstəliklərlə mübarizədə mühüm rol oynayır. Buna görə də, erkən yaşlardan sağlam qidalanma, müntəzəm fiziki fəaliyyət və beyinə uyğun əlavələrin tətbiqi sonrakı illərdə daha sağlam psixi prosesə təsirli olur.

Ən son xəbərləri və yenilikləri almaq üçün Icma.az-ı izləyin.
seeBaxış sayı:89
embedMənbə:https://sherg.az
0 Şərh
Daxil olun, şərh yazmaq üçün...
İlk cavab verən siz olun...
topGünün ən çox oxunanları
Hal-hazırda ən çox müzakirə olunan hadisələr

ABŞ də güclü qasırğa 31 nəfəri öldürdü

16 Mart 2025 06:23see281

Bir yaşlı Banunun yardımsevər şəxslərin dəstəyinə ehtiyacı var

16 Mart 2025 10:49see271

Rubio Lavrovla razılıq ƏLDƏ ETDİ

16 Mart 2025 08:56see242

Mehriban Əliyeva ilə Matviyenkonun görüşü oldu VİDEO

16 Mart 2025 19:20see239

4 bürcün qapısını böyük xoşbəxtlik döyəcək: ÇOX AZ QALDI

16 Mart 2025 09:34see228

Papa Fransiskin səhhəti yaxşılaşır

16 Mart 2025 06:32see162

Masazırdakı dueldə də qazanan olmadı

16 Mart 2025 08:18see156

Konqres “Azadlıq radiosu”nun maliyyələşdirilməsini dayandırıb

16 Mart 2025 04:02see148

Yerli problemləri beynəlxalq gündəmə daşıyan forum

16 Mart 2025 03:58see146

ABŞ Yəməni bombalayır: Husilər, sizin zamanınız bitdi...

15 Mart 2025 23:45see145

Unikal platforma Yeni Gündəm

16 Mart 2025 10:02see134

Lider İnter 3 cü pillədəki Atalanta nın qonağı olacaq

16 Mart 2025 15:43see133

Haber Global : Bakı Forumu təkcə Qafqaz üçün bütün dünya üçün önəmli tədbirlərdəndi

16 Mart 2025 04:01see131

Haalanddan növbəti uğur Premyer Liqada liderdir

16 Mart 2025 11:22see131

Bakıda tamet sexi yandı VİDEO

16 Mart 2025 10:01see129

“Yunayted”dən səfərdə inamlı qələbə

17 Mart 2025 00:56see125

Qarın yağını yandırmaq üçün gündə neçə addım atmaq lazımdır..?

17 Mart 2025 01:08see124

SON XƏBƏR: ABŞ və Britaniya Yəmənə hava zərbələri endirir

16 Mart 2025 04:00see121

Böyük Qərb şirkətləri Rusiyaya qayıtmaqdan imtina ediblər

16 Mart 2025 04:00see121

Sahurda yeyilməməsi lazım olan 10 qida

16 Mart 2025 07:00see120
newsSon xəbərlər
Günün ən son və aktual hadisələri