Lazımsız əşyalardan qurtulmağın daha sadə bir yolu...

...İnsanlar köhnə əşyaları atmaqda çətinlik çəkirlər, çünki onların daxili dəyəri yox, beyin onları şəxsiyyətlərinin bir hissəsi kimi qəbul edir.

SİA xəbər verir ki, The New York Times qəzetinin yazdığına görə, Pensilvaniya Universitetinin nevroloqu Emili Falk bu nəticəyə gəlib və zibildən təmizlənmənin niyə tez-tez emosional cəhətdən çətin bir prosesə çevrildiyini izah edib.

Tədqiqatçının sözlərinə görə, əşyaların dəyərini qiymətləndirməkdən məsul olan beyin sistemləri özümüzü qavramağımıza kömək edən sistemlərlə əlaqələndirilir.

Buna görə də, öz əşyalarımız sahib olmadığımız oxşar əşyalardan daha dəyərli görünür.

Onlar həmçinin bizə keçmişi xatırladır və özümüzün əvvəlki versiyalarımızla əlaqəmizi qorumağa kömək edir.

...Falk The New York Times-da dərc olunmuş məqaləsində yazır: “Əşyalardan imtina etmək çətindir, çünki beyin bunu kim olduğumuzda dəyişiklik kimi qəbul edir.”

Lakin bu prosesi asanlaşdırmağın bir neçə yolu var.

Alim “Bu şeyi saxlamaq istəyirəmmi?” sualını vermək əvəzinə, “Bu gün alardımmı?” sualını verməyi məsləhət görür.

Bağış etməzdən əvvəl əşyaya başqasının gözü ilə baxmaq və ya şəklini çəkmək də faydalıdır.

Bir araşdırmada, tələbələrdən ianə etməzdən əvvəl istənməyən əşyaların şəklini çəkmələri xahiş edilən yataqxanalar, bu məsləhətin verilmədiyi yataqxanalara nisbətən 15 faiz daha çox əşya toplayıb.

Falk vurğulayır ki, məqsəd lazımsız hər şeyi atmaq deyil, əslində nəyə ehtiyacınız olduğunu şüurlu şəkildə müəyyən etməkdir.

O, həmçinin reklam və impulsiv alış-verişdən çəkinməyi məsləhət görür, çünki bu, əşyaların onlardan qurtula biləcəyimizdən daha tez yığılmasına səbəb ola bilər.

Nazlı Almuradova