Mədə yanmasına qarşı sadə tövsiyələr

Mədə yanması mədə turşusunun qida borusuna geri qaçması nəticəsində yaranan narahatlıqdır.

News24.az bildirir ki, əsas səbəblər arasında səhv qidalanma, çox yemək, kafein və spirt istifadəsi, həmçinin reflü və mədə xorası kimi xəstəliklər var.

Əlamətlərə sinədə yanma, mədə ağrısı, öskürək və udqunma çətinliyi daxildir.

Diaqnoz həkim müayinəsi və bəzən endoskopiya ilə qoyulur. Müalicədə antasid dərmanlar, dieta və həyat tərzi dəyişiklikləri tövsiyə olunur.

Mədə yanmasının qarşısını almaq üçün ədviyyatlı və yağlı qidalardan çəkinmək, yeməkdən sonra yatmamaq və yavaş yemək vacibdir.

Qeyd: Davamlı simptomlarda həkimə müraciət etmək lazımdır./Pravda.az