Əksər insanlar üçün yemək zamanı su içmək təhlükəsizdir və hətta faydalı ola bilər. Demokrat.az xəbər verir ki, bu b

Sarımsaq bir çox faydalı maddələrlə zəngindir. Məsələn, tərkibində B1, B2, B6, C və E vitaminləri var. Gündəlik qəbulun

Axşam yeməyindən sonra etdiyimiz bəzi hərəkətlər həzm prosesinə və gecə yuxusunun keyfiyyətinə təsir göstərə bilər. Qas

Sarımsaq bir çox faydalı maddələrlə zəngindir.Məsələn, tərkibində B1, B2, B6, C və E vitaminləri var. Gündəlik qəbul

Keyfiyyətli yuxu sağlam həyat tərzinin əsas şərtlərindən biri hesab olunur. Mütəxəssislər bildirirlər ki, gün ərzində q

Şam yeməyi yuxu keyfiyyətinə birbaşa təsir göstərə bilər və problem həmişə həddindən artıq yeməklə əlaqəli deyil. Bəzi

Uzun illərdir “axşam saat 8-dən sonra yemək olmaz” fikri arıqlamaq istəyən insanlar arasında ən geniş yayılan pəhriz qa

Yüksək vitamin deposu olan almalar bəzən orqanizm üçün gözlənilməz problemlər yarada bilər. Həkimlər bu meyvənin gündəl

Mədə yanması bir çox insanın şikayət etdiyi sağlamlıq problemlərindən biridir.Bakıvaxtı.az xəbər verir ki, mədə yanması

Bir çox insan ətlə südün birlikdə qəbulunu sadəcə dad baxımından uyğun olmayan kombinasiya hesab edir. Lakin əslində mə

Ramazan ayının gəlişi ilə imsak süfrələri gün ərzində enerjinin açarına çevrilir.  Ölkə.Az xəbər verir ki, bununla belə

Son vaxtlar sosial şəbəkələrdə ən çox yayılan sağlamlıq trendlərindən biri zeytun yağı ilə limon suyunun qarışığıdır. İ

Kollagen dərinin gəncliyini qoruyur, onun daha elastik qalmasına kömək edir və qırışları azaldır. Eyni zamanda əzələlər

Mədə yanmasını azaltmaq üçün yeməkdən sonra gəzmək tövsiyə olunur. Ölkə.az "Indian Express" nəşrinə istinadla xəbər ver

Yeməkdən sonra qısa müddətli gəzinti mədə yanmasının yaranma riskini azalda və həzmi yaxşılaşdıra bilər. Redaktor.az xəb

Qəhvə dünyanın ən populyar içkilərindən biridir. Bir çox insan onu acqarına içir və heç bir problem hiss etmir, digərlə

Mədə yanması bir çox insanda tez-tez rast gəlinən narahatlıqlardan biridir.Adətən mədə turşusunun qida borusuna geri qa

Mədə yanması döş qəfəsində və boğaz nahiyəsində hiss olunan yanğı və ağrılı hisslərlə müşahidə olunur. Milli.Az xəbər v

Bəzi insanlar düzgün qidalanmalarına və mütəmadi idmanla məşğul olmalarına baxmayaraq, yenidən kökəlirlər. AzPost KP.RU

"Bütün faydalarına - tərkibində vitaminlər, minerallar və lif olmasına baxmayaraq, borş bəzən sağlamlıq üçün zərərli ol

Sağlamlığa zərər vurmamaq üçün gündəlik kofein norması 400 mq-dan çox olmamalıdır, bu isə təxminən 3-4 fincan dənəvi qə