Mövsümi keçidlərdə dərinizi qorumaq üçün bunları edin

Fəsil dəyişməsində dərinizin quruması və həssaslaşmasının qarşısını almaq üçün düzgün nəmləndirmə, nizamlı qorunma və balanslı qidalanma vərdişlərinə diqqət yetirmək lazımdır.

Medicina.az xəbər verir ki, havanın qəfil dəyişməsi təkcə əhvalımıza deyil, həm də dərimizə birbaşa təsir edir. Mövsümi keçidlər zamanı temperatur, rütubət və külək kimi amillərin sürətli dəyişməsi dərinin qurumasına, həssaslaşmasına və qıcıqlanmasına səbəb ola bilər. Bu müddət ərzində dərinin ehtiyac duyduğu qulluğu təmin etmək həm sağlam bir görünüş əldə etmək, həm də qocalma əlamətlərinin qarşısını almaq üçün böyük əhəmiyyət kəsb edir.

İlk addım olaraq dəri tipinizə uyğun nəmləndirici istifadə etməlisiniz. Xüsusilə mövsümi keçidlər zamanı yüngül, lakin sıx nəmlik təmin edən məhsullara üstünlük verilməlidir. Yalnız yay aylarında deyil, ilin bütün fəsillərində dərini qorumaq üçün günəşdən qoruyucu kremlərdən istifadə etmək lazımdır. Bundan əlavə, sərt sabunlardan və aşındırıcı məhsullardan uzaq duraraq dərini zərif təmizləyicilərlə dəstəkləyə bilərsiniz. Bundan başqa, bol su içmək və antioksidantla zəngin qidalar yemək lazımdır.

Mövsümi keçidlər zamanı dərinizi qorumaq sadəcə kosmetik tədbir deyil, həm də sağlam qocalmanın əsas addımlarından biridir. Kiçik dəyişikliklərlə başlayan düzgün qulluq vərdişləri uzun müddətdə daha canlı, balanslı və elastik dəri təmin edir.

Aygün

Medicina.az