Niyə qadınlar kişilərdən daha tez üşüyürlər..?

Qışda bir çox insan daim üşüməkdən şikayətlənir. Qadınların kişilərdən daha tez üşüdüyünə inanılır.

SİA-nın əldə etdiyi məlumata görə, bu, mif deyil: üşümə hissi əslində cinsdən, yaşdan və bədən xüsusiyyətlərindən asılıdır.

Kişilər və qadınlar: Termorequlyasiyadakı fərqlər...

Qadınlar adətən daha az əzələ kütləsinə malikdirlər və daha az enerji sərf edirlər. Əzələlər istilik yaradır, buna görə də orta hesabla 25 faiz daha çox əzələ kütləsinə malik kişilər istiliyi daha yaxşı saxlayır və daha az üşüyürlər.

Bundan əlavə, qadınların dərisi daha incədir və bu da daha çox istilik itkisinə səbəb olur.

Hormonlar da əhəmiyyətli rol oynayır: testosteron əzələ böyüməsini təşviq edir, estrogen isə yağ yığılmasını təşviq edir. Yağ toxuması daxili orqanların izolyasiyasına kömək edir, lakin sərinlik hissi yaradır, buna görə də qadınlar soyuqdan narahatlıq hiss etmə ehtimalı daha yüksəkdir.

Yaş: Niyə yaşlı insanlar daha çox üşüyürlər

Yalnız qadınlar deyil, həm də yaşlı insanlar daha tez üşüyürlər.

Heydelberq Universitetinin professoru Tomas Korffa görə, bazal metabolik sürət (BMR) yaşla azalır. 15-19 yaşlı kişilər üçün bu, təxminən 1800 kilokalori, 65 yaşa qədər isə cəmi 1400 kilokalori təşkil edir.

Gənclər yalnız daha yüksək metabolik sürətə görə deyil, həm də hormon səviyyəsinin artmasına görə isinirlər. Yeniyetmələr tez-tez soyuqluğu hiss etmirlər, kiçik uşaqlar isə çox tez üşüyürlər.

Fərdi amillər…

Soyuqluğun qavranılması da həyat tərzindən asılıdır. Yuxu çatışmazlığı stressə və adrenalinin ifrazına səbəb olur: bədən resursları həyati orqanlara yönəldir və dəri daha az qan alır ki, bu da soyuqluq hissini gücləndirir.

Alkoqol əvvəlcə qan damarlarını genişləndirir, istilik illüziyası yaradır, lakin sonra istilik itkisinin artmasına səbəb olur və insanda daha da soyuqluq hissi yaradır.

Nəhayət, soyuğa həssaslıq genetik olaraq müəyyən edilə bilər. Alimlər bu fərqlərin dəridəki soyuq reseptorlarının sıxlığı və paylanması ilə əlaqəli olduğunu irəli sürürlər.

Beləliklə, soyuqluq hissi cinsdən və yaşdan hormonal səviyyələrə, həyat tərzinə və irsiyyətə qədər bütün amillər kompleksi ilə müəyyən edilir.

Nazlı Almuradova