Ölümün qapısından döndü: 114 kilo arıqlayan gənc hər kəsi heyran etdi

Bir vaxtlar “bu templə davam etsəm, erkən öləcəyəm” deyəcək qədər nəzarətsiz qidalandığını etiraf edən 26 yaşlı gənc, həyatında köklü dönüş yaradıb. O, təxminən iki il ərzində 114 kilo arıqlayaraq demək olar ki, tamamilə fərqli bir həyata qədəm qoyub.

Sherg.az xəbər verir ki, 17 yaşından etibarən fast-food və şəkərli içkilərə aludə olan gəncin çəkisi zamanla 200 kiloqramı keçib. Artan çəki gündəlik həyatı çətinləşdirib, pilləkən qalxmaq demək olar ki, mümkünsüz olub, uyğun geyim tapmaq isə ciddi stresə çevrilib. Ailəsinin təkidi ilə həkimə müraciət edən gənc, cərrahi müdaxilə ehtimalından qorxaraq həyat tərzini dəyişməyə qərar verib.

Dönüm nöqtəsi artıq çəkili kişilərdən ibarət futbol komandasına qoşulması olub. İlk məşqlərin həm fiziki, həm də psixoloji baxımdan çətin keçdiyini deyən gənc, məhz bu anın onu real dəyişikliklərə sövq etdiyini bildirib.

O, şəkərli içkiləri tamamilə dayandırıb, fast-food əvəzinə daha balanslı qidalanmaya keçib, sadə və nəzarətli seçimlər edib. Zamanla pilləkənləri rahat qalxmağa, futbol oyunlarını sona qədər oynamağa başlayıb.

Hazırda özünə real hədəflər qoyduğunu deyən gənc, əsas qazancının yalnız kilo vermək yox, sağlamlıq, özünə inam və həyat keyfiyyəti olduğunu vurğulayır.