Qadınların sağlamlığına mənfi təsir edən içkilər

Bəzi sevimli içkilər qadınların sağlamlığına mənfi təsir göstərə bilər. 

“Cebheinfo.az” xəbər verir ki, siyahını dietoloq İrina Nikulina tərtib edib.

O, çoxlu boyalar və dadlandırıcılar ehtiva edən qablaşdırılmış suyu siyahıya daxil etdi. Həkim içkini "maye" şəkər adlandırıb ki, bu da qanda qlükoza səviyyəsində kəskin sıçrayışlara səbəb ola bilər və diabet və ürək-damar xəstəliklərinin inkişafına kömək edə bilər.

“Pivə də təhlükəlidir”,- həkim qeyd edib. Onun sözlərinə görə, bu içki hormonal səviyyələrə də təsir edən aktiv estrogenlərin çox olması səbəbindən döş xərçəngi və polikistoz xəstəliyini təhrik edə bilər. O, əlavə edib ki, etil spirti bağırsaq mikroflorasını pozur, onun selikli qişasını qıcıqlandırır, qaraciyər və böyrəkləri həddindən artıq yükləyir.

“Pəhriz sodası daha az zərərli deyil”,- Nikulina deyib. Onun sözlərinə görə, dadlandırıcı tərkibli bu cür içkilərin tərkibində orqanizmə mənfi təsir göstərən və kökəlməyə kömək edən sintetik maddələr var.

Nəhayət, qəhvənin, hətta təbii taxıl qəhvəsinin tez-tez istehlakı zərərlidir. Bu, mədə-bağırsaq traktında, sinir və ürək-damar sistemlərində problemlərə səbəb ola bilər. Həkim özünüzü gündə 1-2 fincan təbii taxıl qəhvəsi ilə məhdudlaşdırmağı məsləhət görür.

Həkim yaşıl çaya keçməyi məsləhət görür. Eyni zamanda, o, adi suyu ən faydalı içki adlandırıb.

Xəzər
“Cebheinfo.az”

Bizi Telegramda izləyin

Problemlərinizi bizə yazın, şahidi olduğunuz hadisələri çəkib göndərin