Sağlam qidalanmanın təməli sayılan tərəvəzlər təkcə fiziki deyil, həm də beyin və ürək sağlamlığı üçün həlledici rol oy

Mağazadan xama alan istehlakçılar bəzən keyfiyyətsiz və ya saxta məhsulla qarşılaşa bilirlər. İstehsalçılar süd

Çörək demək olar ki, hər kəsin gündəlik qidasında yer alır və bir çox insan tam taxıllı və ya çovdar çörəyinin ağ undan

Mağazadan xama alan istehlakçılar bəzən keyfiyyətsiz və ya saxta məhsulla qarşılaşa bilirlər. İstehsalçılar süd yağının

May ayında Ümumdünya Zəncirotu Günü qeyd olunur. Tez-tez adi alaq otları hesab edilən bu günəşli çiçək əslində bir ç

Oturaq həyat tərzi öd daşlarına səbəb ola bilər. Medicina.az xəbər verir ki, həkim Olqa Çirkova müsahibəsində öd daş

Qastroenteroloqlar və dietoloqlar xəbərdarlıq edir ki, yatmazdan əvvəl bananı kefirlə birlikdə yemək həzm sistemi üçün

Gündəlik rasiona daxil edilən cəmi 100-200 ml təzə çəkilmiş portağal şirəsi ürək-damar sistemi və beyin funksiyaları üç

Finlandiyanın Turku Universitetinin alimləri tünd bənövşəyi rəngli meyvə və tərəvəzlərin (badımcan, bənövşəyi kartof, qa

Səhər içkisi kimi ən çox qəhvə və ya çay seçilsə də, bu hər zaman sağlamlıq üçün ən yaxşı seçim sayılmır.Demokrat.az xə

Balqabaq süfrələrin sadə tərəvəzi kimi görünsə də, əslində həzm sistemi və çəkiyə nəzarət üçün “gizli qəhrəman” sayılır

Alimlər əhval-ruhiyyəni və beyin funksiyalarını yaxşılaşdıran qidaları müəyyən ediblər.Demokrat.az xəbər verir ki, Perm

Səhər yeməyindən 15 dəqiqə əvvəl içilən bir stəkan kefir və darçın qarışığı maddələr mübadiləsini yumşaq şəkildə aktivl

Limonlu su, xüsusilə səhərlər içildikdə, orqanizmdə su balansını qorumağa, həzmi yaxşılaşdırmağa, immun sistemini güclə

Limonlu su, xüsusilə səhərlər içildikdə, orqanizmdə su balansını qorumağa, həzmi yaxşılaşdırmağa, immun sistemini güclə

Yaz mövsümü qidalanmanı yeniləmək və qış rasionundan tədricən çıxmaq üçün əlverişli dövr hesab olunur.Bizim.Medi

Bağırsaq mikroflorasını yaxşılaşdırdığı iddia edilən məhsulların faydası ilə bağlı yayılan fikirlər elmi əsaslarla təsd

Kartof uzun illərdir gündəlik qida məhsulu olsa da, onun xüsusiyyətlərinin temperaturdan asılı olaraq dəyişdiyini çox a

Makaron adətən adi, rafinə olunmuş karbohidrat kimi qəbul edilir və onun məhdud miqdarda yeyilməsi tövsiyə olunur. Laki

"Beş qidalanma vərdişinə yiyələnməklə sağlamlığı əhəmiyyətli dərəcədə yaxşılaşdırmaq mümkündür". Lent.az-ın xəbərinə gö

“Yatmazdan əvvəl kefirə darçın qatıb için” tövsiyəsini eşidən kimi çoxları sürətli arıqlama və yüngül səhər təsəvvür ed