Qocalmamaq üçün OXUYUN

Gündəlik multivitamin qəbul etmək yalnız ümumi sağlamlığa deyil, həm də bioloji qocalmanı yavaşlada bilər.

“Cebheinfo.az” xəbər verir ki, alimlər iki il ərzində multivitamin qəbul edən yaşlı yetkinlərdə bioloji yaşla əlaqəli aşınma və yırtılmanın yavaşladığını aşkar ediblər. Bu tədqiqatın nəticələri “Nature Medicine” jurnalında dərc edilib. Təsir xüsusilə tədqiqatın əvvəlində sürətlənmiş bioloji qocalma müşahidə edən iştirakçılarda nəzərə çarpırdı.

Bostondakı “Mass General Brigham”-ın profilaktik tibb üzrə direktor müavini, aparıcı tədqiqatçı Hovard Sesso qeyd edib ki, bu gün yalnız daha uzun yaşamağın deyil, həm də daha yaxşı yaşamağın yollarını tapmaqda böyük maraq var.

O, mətbuat açıqlamasında bildirib:

“Multivitamin qəbulunun bioloji qocalmanın yaxşılaşmış markerləri ilə əlaqəli olduğunu görmək həyəcanverici idi”.

O əlavə edib ki, bu tədqiqat daha sağlam və daha keyfiyyətli qocalmanı dəstəkləmək üçün əlverişli və təhlükəsiz yolların daha da araşdırılmasına qapı açır.

Bioloji yaş testləri gündəlik həyatın insanın genetik tərkibinə necə təsir etdiyini və bədənin aşınmasına səbəb olduğunu qiymətləndirir. Bu göstəricilərə əsasən, insan bioloji cəhətdən faktiki xronoloji yaşından daha gənc və ya daha yaşlı görünə bilər.

Yeni bir araşdırmada tədqiqatçılar orta yaşı təxminən 70 olan 958 iştirakçını izləyiblər. Onlar beş qrupa bölünüblər.

Bir qrup gündəlik kakao ekstraktı və multivitaminlər, digəri kakao ekstraktı və plasebo, üçüncüsü multivitaminlər və plasebo, dördüncüsü isə iki plasebo qəbul edib.

İki il ərzində tədqiqatçılar "bioloji saat" adlanan sistemi qiymətləndirmək üçün beş fərqli metoddan istifadə edərək iştirakçıların bioloji yaşını dəfələrlə təhlil ediblər.

Multivitamin qəbul edənlərdə hər beş ölçüdə yaşlanmanın yavaşladığı müşahidə edilib. Tədqiqatçıların hesablamalarına görə, bu, iki illik müşahidə ərzində təxminən dörd aylıq "xilasedici" qocalmaya uyğun gəlib.

Ən böyük fayda tədqiqatın əvvəlində bioloji cəhətdən həqiqi yaşlarından daha yaşlı olan iştirakçılarda müşahidə edildi.

"Bu beş bioloji saatla ölçülən bioloji qocalmanın yavaşlamasının tədqiqatın nəticəsindən sonra da qorunub saxlanılıb-saxlanılmadığını müəyyən etmək üçün müşahidələri davam etdirməyi planlaşdırırıq", - deyə Augusta Universitetinin nəzdindəki Corciya Tibb Kollecinin Corciya Profilaktika İnstitutunun direktoru tədqiqatçı Yanbin Dong qeyd edib.

Bununla belə, alimlər vurğulayırlar ki, multivitaminlərin yaşlanma prosesinə niyə təsir edə biləcəyini anlamaq üçün əlavə tədqiqatların aparılmasına ehtiyac var.

"Bir çox insan multivitaminlərin verə biləcəyi konkret faydaları bilmədən qəbul edir. Buna görə də, onların potensial sağlamlıq təsirləri haqqında nə qədər çox məlumat əldə etsək, bir o qədər yaxşıdır", - Sesso əlavə edib.

Xəzər
 "Cebheinfo.az"

Problemlərinizi bizə yazın, şahidi olduğunuz hadisələri çəkib göndərin