Daxil ol
Xəbərlər
Hava
Maqnit qasırğaları
Namaz təqvimi
Qiymətli metallar
Valyuta konvertoru
Kredit Kalyukatoru
Bürclər
Sual - Cavab
İnternet sürətini yoxla
Azərbaycan Radiosu
Azərbaycan televiziyası
Haqqımızda
TDSMedia © 2025 Bütün hüquqlar qorunur
Sağlam qocalmaq üçün nə yemək lazımdır?
News24 portalından verilən məlumata görə, Icma.az xəbər yayır.
Yeni genişmiqyaslı bir araşdırma orta yaşdan təxminən 70 yaşa qədər insanların yemək vərdişlərini və sağlamlıq nəticələrini izləyib.
News24.az xəbər verir ki, əsasən bitki əsaslı pəhriz yemək, qırmızı ət və çox işlənmiş qidalardan imtina qocalıqda daha yaxşı fiziki və əqli sağlamlıqla əlaqələndirilir.
Bura az yağlı süd məhsulları kimi "orta" miqdarda heyvan mənşəli qidalar da daxildir.
Səma
Bu mövzuda digər xəbərlər:Böyrəkləri sağlam saxlamaq üçün nə yemək lazımdır?
26 Yanvar 2025 11:29
Sağlam yaşamaq üçün necə yatmaq lazımdır?
16 Noyabr 2024 13:27
Sağlam olmaq üçün gün ərzində nə qədər addım atmaq lazımdır?
16 Noyabr 2024 20:51
Ərdoğan: Gələcək nəsillər üçün sağlam dünyanı qorumaq lazımdır
12 Noyabr 2024 15:32
Ərdoğan: “Gələcək nəsillər üçün sağlam dünyanı qorumaq lazımdır”
12 Noyabr 2024 16:00
Baxış sayı:74
Bu xəbər 11 Aprel 2025 04:34 mənbədən arxivləşdirilmişdir
Günün ən çox oxunanları
