Daxil ol
Online Xəbərlər
Xəbərlər
Hava
Maqnit qasırğaları
Namaz təqvimi
Kalori kalkulyatoru
Qiymətli metallar
Valyuta konvertoru
Kredit Kalkulyatoru
Kriptovalyuta
Bürclər
Sual - Cavab
İnternet sürətini yoxla
Neftin Qiyməti
Azərbaycan Radiosu
Azərbaycan televiziyası
Haqqımızda
TDSMedia © 2026 Bütün hüquqlar qorunur
Sağlam qocalmaq üçün nə yemək lazımdır?
News24 portalından verilən məlumata görə, Icma.az xəbər yayır.
Yeni genişmiqyaslı bir araşdırma orta yaşdan təxminən 70 yaşa qədər insanların yemək vərdişlərini və sağlamlıq nəticələrini izləyib.
News24.az xəbər verir ki, əsasən bitki əsaslı pəhriz yemək, qırmızı ət və çox işlənmiş qidalardan imtina qocalıqda daha yaxşı fiziki və əqli sağlamlıqla əlaqələndirilir.
Bura az yağlı süd məhsulları kimi "orta" miqdarda heyvan mənşəli qidalar da daxildir.
Səma
Bu mövzuda digər xəbərlər:Böyrəkləri sağlam saxlamaq üçün nə yemək lazımdır?
26 Yanvar 2025 11:29
Sağlam qocalmaq üçün bu meyvəni hər gün yemək faydalıdır
05 İyun 2026 15:18
Sağlam qocalma üçün nə etmək lazımdır?
02 Sentyabr 2025 09:52
Beynin sağlam fəaliyyəti üçün nə lazımdır?
12 Yanvar 2026 14:42
Sağlam saç üçün nə yemək lazımdır? Diyetoloqlar 10 məhsulu açıqladı
23 Mart 2026 09:00
Baxış sayı:185
Bu xəbər 11 Aprel 2025 04:34 mənbədən arxivləşdirilmişdir
Günün ən çox oxunanları
