Sağlam yaşam trendi: Bu şirə xərçəng xəstəliyinə meydan oxuyur

Son zamanların sağlamlıq trendləri arasında brokoli suyu diqqət mərkəzinə düşüb. Təbii və güclü antioksidant tərkibi ilə seçilən bu içki, artıq təkcə dietoloqların deyil, həm də Olimpiya çempionlarının seçimidir.

Yenisabah.az xəbər verir ki, brokoli suyunun insan sağlamlığına bir sıra faydaları olduğu bildirilir. İmmunitet sistemini gücləndirməsi, bədəni toksinlərdən təmizləməsi, mədə-bağırsaq sisteminə müsbət təsiri və hətta xərçənglə mübarizədə potensial gücə malik olması onun önəmini artırır.

Mütəxəssislər bildirirlər ki, brokoli tərkibindəki sulforafan maddəsi sayəsində orqanizmdə hüceyrə səviyyəsində qoruyucu təsir yarada bilir. Bu maddə xüsusilə bağırsaq, ağciyər və döş xərçənginə qarşı qoruyucu ola bilər. pizza mizza

Brokoli suyunun məşhurlaşdırılmasında idmançıların da böyük rolu var. Olimpiya çempionlarının məşq sonrası bu içkini qəbul etməsi onun daha da populyarlaşmasına səbəb olub. Sağlam həyat tərzi ilə maraqlanan şəxslər isə brokoli suyunu gündəlik rutinlərinə əlavə etməyə başlayıblar.

Qeyd edək ki, bu içkinin hazırlanması da kifayət qədər sadədir: brokoli bir müddət qaynadıldıqdan sonra suyu süzülərək içilir. Lakin həkimlər xəbərdarlıq edir ki, istənilən yeni məhsulu müntəzəm istifadə etməzdən öncə fərdi sağlamlıq vəziyyətinə görə mütəxəssis məsləhəti alınmalıdır.

Beləliklə, brokoli suyu sağlam həyat tərzinə keçmək istəyənlər üçün maraqlı və faydalı alternativə çevrilməkdədir.

Aytac Əliyeva