Sarımsaq haqqında miflər: Soyuqdəyməyə bir təsiri yox imiş

Sarımsaq əsrlərdir ki, təkcə məşhur ədviyyat deyil, həm də sağlamlıq gücləndiricisi hesab olunur.

Turkustan.az xəbər verir ki, illərdir bizlərə deyilir ki, sarımsaq soyuqdəymə ilə mübarizə aparmağa kömək edir, immunitet sistemini gücləndirir və hətta antibakterial xüsusiyyətlərə malikdir. Doktor Aleksandr Myasnikov bunların hansının doğru, hansının mif olduğunu izah edib.

Sarımsağı sağlam edən nədir?

Sarımsaq bioloji aktiv maddələrlə zəngin qidalardan biridir.

O, güclü antibakterial və antimikrobiyal təsirə malikdir.

Sarımsaq bədəni sərbəst radikallardan qorumağa kömək edir, bu da onu iltihabla mübarizədə və xərçəngin qarşısını almaqda faydalı edir.

Sarımsaq soyuqdəyməyə kömək edirmi?

Doktor Myasnikov qeyd edir ki, sarımsağın soyuqdəymədən qorunmaqda effektivliyini təsdiq edən heç bir elmi sübut yoxdur.

Lakin:

Sarımsaq təbii toxunulmazlığı aktivləşdirə bilər.

Tərkibindəki antioksidantlar bədənin müdafiəsini gücləndirməyə kömək edir.

Aytən Yaşar/ Turkustan.az