Stress ürəyin vitaminlərini yuyur

Stress ürəyə zərər verir, onu əsas minerallardan məhrum edir.

“Medicina” xəbər verir ki, terapevt Elizaveta Ebzeevanın sözlərinə görə, ürək-damar xəstəlikləri həqiqətən stressin təsirindən inkişaf edə bilər.

“Stressin orqanizmə təsiri müsbət və mənfi ola bilər. Birinci halda, bir insanın müsbət səbəblərdən (məsələn, bir uşağın doğulması səbəbindən) narahat olduğu məqamdan danışırıq.

İkinci halda, bədənin qoruyucu potensialını tükəndirən sıxıntıdan danışırıq.

Məhz sıxıntı səbəbindən müxtəlif xəstəliklərə, o cümlədən damar və ürək xəstəliklərinə qarşı həssaslıq yaranır”.

Həkim izah etdi ki, belə stress hormonların əmələ gəlməsinə cavabdeh olan böyrəküstü vəzilərin fəaliyyəti üçün stimullaşdırıcı amildir. Adrenalin, noradrenalin və kortizolun (stress hormonları adlanan) məzmunu bir neçə dəfə arta bilər və ürək üçün əhəmiyyətli bir yük yaradır.

"Nəticədə ürək-damar sistemi gücləndirilmiş rejimdə işləməyə başlayır: ürək döyüntüləri artır, qan təzyiqi yüksəlir, qan laxtalanma sisteminin fəaliyyəti artır, bu da qan laxtalarının inkişafı üçün potensial təhlükə yaradır", - mütəxəssis xəbərdarlıq edib.

Həkim əlavə edib ki, stress hormonlarının orqanizmə uzun müddət məruz qalması ürək əzələsi üçün maqnezium və kalium kimi vacib mineralların böyrəklər vasitəsilə intensiv şəkildə itirilməsinə gətirib çıxarır.

Bu mikroelementlərin çatışmazlığı ciddi ürək-damar patologiyalarına səbəb ola bilər: qan təzyiqinin artması, aritmiya, miokard infarktı və insult riski…

Aygün Musayeva