Icma.az
close
up
RU
Tıxac zamanı keçirilən stress xroniki xəstəliyə səbəb olur? Həkim AÇIQLADI

Tıxac zamanı keçirilən stress xroniki xəstəliyə səbəb olur? Həkim AÇIQLADI

Redaktor.az portalından verilən məlumata əsasən, Icma.az bildirir.

İnsanlar gün ərzində müxtəlif səbəblərdən əsəb keçirirlər. Bu səbəblər sırasına yollarda tıxac zamanı yaranmış gərginliyi də əlavə edə bilərik.

Stress insan həyatına necə təsir edir?

Mövzu ilə bağlı Redaktor.az-a açıqlamasında nevroloq Durna Ələkbərova bildirdi ki, stress orqanizmin dəyişən xarici mühit amilinə qarşı cavab reaksiyasıdır. Onun sözlərinə görə, orqanizm dəyişən xarici mühit amilinə qarşı endokrin metabolik və davranış sistemində müəyyən dəyişikliklər olmaqla cavab verir.

"Yəni xarici mühitdə hər hansı bir faktor bizə təsir edirsə, orqanizm həmin faktora qarşı cavab verir. Stress 2 cür olur: Qısa müddətli və xroniki stress. Qısa müddətli stress, yəni təhlükə anında orqanizmdə yaranan bir vəziyyətdir. Xroniki stress isə təhlükə anlarına neqativ faktorların uzun müddətli təsiri nəticəsində orqanizmin düşdüyü bir durumdur.

İnsan hər gün eyni tıxacla, eyni emosional gərginliklə rastlaşırsa, artıq xroniki stressə gətirib çıxarır. Bu da astenik sindromuna, nevrotik sindroma, emosional tükənmə sindromuna gətirib çıxarır və nəticədə gərginlik yaranır. Artıq biz öz işimizə gərgin vəziyyətdə gəlirik, gün rejimimiz də ona uyğun tənzimlənir və bu faktorun uzun müddət təsir etməsi nəticəsində yorğunluq yaranır. Biz bu yorğunluğa xroniki yorğunluq sindromu deyirik. Xroniki yorğunluq yaranandan sonra bunu müalicə etmək məcburiyyətində qalırıq".

Durna Ələkbərova qeyd etdi ki, insan stress, əsəb faktoruna adi yanaşsaqda, xroniki yorğunluq nəticəsində həkimdən asılı vəziyyətdə qalır.

"Əvvəl bitki tərkibli sakitləşdiricilər, daha sonra dərman tərkibli antidepresantlara qədər gedib çıxırıq. Buna görə də orqanizmi maksimum dərəcə də qorumaq lazımdır. Bir az laqeyd yanaşmaq, hər şeyin çox ziddinə getmək lazım deyil", - deyə həkim insanlara belə məsləhət verdi.

BƏNÖVŞƏ

Ən son yeniliklər və məlumatlar üçün Icma.az saytını izləyin, biz hadisənin gedişatını izləyirik və ən aktual məlumatları təqdim edirik.
seeBaxış sayı:62
embedMənbə:https://redaktor.az
archiveBu xəbər 21 Yanvar 2025 18:22 mənbədən arxivləşdirilmişdir
0 Şərh
Daxil olun, şərh yazmaq üçün...
İlk cavab verən siz olun...
topGünün ən çox oxunanları
Hal-hazırda ən çox müzakirə olunan hadisələr

TƏCİLİ: Metroya giriş bağlandı Nə baş verir?

19 Oktyabr 2025 04:03see237

Pezeşkian bu türk ölkəsinə səfər edəcək

19 Oktyabr 2025 02:00see226

Trampdan sonra Vens də İsrailə gedir

18 Oktyabr 2025 16:58see172

Gürcüstandan çıxarılan Azərbaycan vətəndaşlarının sayı açıqlanıb

18 Oktyabr 2025 20:59see160

Pəncərələri qış rejiminə necə keçirtmək olar?

18 Oktyabr 2025 04:47see157

“Xocalı Balı” ilk dəfə bal yarmarkasında alıcılara təqdim olunub REPORTAJ

18 Oktyabr 2025 14:09see150

İlham Əliyevdən Xəzəryanı ölkələrə ÇAĞIRIŞ

18 Oktyabr 2025 10:48see146

Bakı metrosunda mübahisəli durum: gediş haqqı yenə dəyişəcək?

18 Oktyabr 2025 07:33see139

Çin polisinin ağıllı köməkçiləri: Təhlükəsizliyi robot itlər qoruyacaqlar

18 Oktyabr 2025 06:32see137

Qızıl altı min dollara qədər bahalaşa bilər

18 Oktyabr 2025 15:58see135

“Borussiya” yenə uduzdu

18 Oktyabr 2025 03:34see135

Neftinin qiyməti 1 dollar ucuzlaşdı

18 Oktyabr 2025 10:51see135

Prezident ailəsi Vatikan bağlarında Fotolar Video

18 Oktyabr 2025 04:14see132

Abakar Abakarov İstanbulda ölü tapıldı

18 Oktyabr 2025 19:41see129

Almaniya XİN rəhbəri: “Eurofighter”lərin Türkiyəyə göndərilməsinə müsbət baxırıq

18 Oktyabr 2025 06:28see124

Yəmən sahillərində tanker partladı: 24 ekipaj üzvü...

19 Oktyabr 2025 01:17see124

Azərbaycanın “AI 92” markalı benzini idxal və ixrac etdiyi ölkələr SİYAHI

18 Oktyabr 2025 17:24see122

Netanyahudan Rəfah keçid məntəqəsinin açılması barədə məlumata REAKSİYA

19 Oktyabr 2025 00:16see121

Yer kürəsində oktyabr ayının üçüncü maqnit qasırğası başlayıb

19 Oktyabr 2025 04:50see119

Əməliyyat otaqlarında niyə yalnız yaşıl və mavi geyimlərə icazə verilir?

19 Oktyabr 2025 04:05see119
newsSon xəbərlər
Günün ən son və aktual hadisələri