Tutqun havalarda insan niyə kefsiz olur?

Tutqun havalarda insanın kefinin olmamasının səbəbi əsasən psixoloji və bioloji amillərlə əlaqədardır.

Milli.Az xəbər verir ki, günəş işığı insan bədənində serotonin hormonunun ifrazını artırır, bu hormon isə əhval-ruhiyyəni yaxşılaşdırır və enerji verir. Tutqun havalarda günəş işığının azalması bu hormonun səviyyəsini aşağı sala bilər, bu da insanın özünü yorğun, həvəssiz və bədbin hiss etməsinə səbəb olur.

Bundan əlavə, günəş işığının çatışmazlığı melatonin hormonunun ifrazını artırır. Bu hormon isə yuxu və rahatlıqla əlaqəlidir, lakin artıqlığı halsızlıq və enerji çatışmazlığına gətirib çıxara bilər. Mövsümi təsirli depressiya (Seasonal Affective Disorder) da belə hallarda təsirli olur, xüsusilə qış aylarında havaların tutqun olduğu bölgələrdə yaşayan insanlarda daha sıx rast gəlinir.

İsmayıl
Milli.Az