“Ürəkdə əlavə gərginlik”: istidə hansı içkilər içilməməlidir..?

...İsti havalarda qəhvə və çay içilməməlidir.

SİA-nın əldə etdiyi məlumata görə, bu barədə bu sahə üzrə mütəxəssis danışıb.

Onun sözlərinə görə, yay istisində qəhvə, çay və kola içməyi minimuma endirmək, daha yaxşısı isə tamamilə tərk etmək lazımdır.

Bunun səbəbi, onların tərkibində sidik ifrazını artıran və susuzluğa səbəb olan kofein ehtiva etməsidir.

...Soyuq içkilər də içməməlisiniz: belə içkilər soyuqdəyməyə, damar spazmlarına səbəb ola bilər və bu, ürəyə əlavə yükdür.

Ekspert isti havalarda spirtli içkilərdən də uzaq durmağı tövsiyə edib.

Spirtli içkilər isti vuruş və ürək problemləri riskini artırır. Həkim həmçinin içdiyiniz hər hansı mayenin səviyyəsini izləməyi tövsiyə edir.

Böyük miqdarda, böyrəklərə və ürəyə yükü artırır. Həkim otaq temperaturunda kiçik hissələrdə 100 mililitr su içməyi təklif edir, lakin tez-tez ağız quruluğu hissi görünəndə...

Nazlı Almuradova