Uşaqlar üçün hansı idman növü məsləhətdir?

"Son vaxtlar yaşından asılı olmayaraq uşaqlar cüdo və futbola daha çox maraq göstərir".

Medicina.az xəbər verir ki, bunu pediatr Vaqif Qarayev bildirib.

Onun sözlərinə görə, uşağınız peşəkar idmançı olmayacaqsa, idmanın aqressiv və fiziki güc tələb edən növləri ilə məşğul olmasa yaxşıdır:

"Ən vacib məsələ, əgər uşaq məşqdən və oyundan sonra özünü pis hiss edirsə, onu mütləq rutin müayinə etdirin. Ən yaxşısı üzgüçülük və gimnastikadır".

Aygün

Medicina.az