Uşaqlarınızı yeməyə məcbur etməyin

Uşaqların çoxu inkişafının müəyyən mərhələsində seçici yemək vərdişləri inkişaf etdirir. Çox vaxt uşaqların verilən yeməklərdən imtina etməsinin şahidi oluruq.

Axşam.az xəbər verir ki, BBC bu çətin prosesin öhdəsindən gəlmək üçün ekspert məsləhətləri hazırlayıb. Ekspertlər bildirib ki, bu halda uşağa əsəbi davranmaq lazım deyil.

Belə uşaqlara aşağıdakıları edə bilərsiniz:

1. Qoy, seçim etsinlər.

2. Qidaları yaxşı və ya pis kimi təsnif etməyin.

3. Həzz almağa üstünlük verin.

4. İştaha diqqət yetirin. İştah böyümə ilə azala və ya arta bilər.

5. Qidalar; onlarla bişirin.