Icma.az
close
up
RU
Uzunömürlü insanlar bu ayda doğulurlar: daha sağlam və qocalmırlar

Uzunömürlü insanlar bu ayda doğulurlar: daha sağlam və qocalmırlar

Milli.az saytından verilən məlumata görə, Icma.az xəbər verir.

İnsan ömrü genetik faktorlardan tutmuş ətraf mühit faktorlarına qədər bir çox dəyişənin təsiri altındadır. Bununla belə, bəzi tədqiqatlar göstərir ki, hətta doğulduğumuz ay da ömür uzunluğuna və ümumi sağlamlığa təsir edə bilər.

Bəs, doğrudanmı "uzunömürlü insanların doğulduğu ay" ​​kimi bir anlayış var?

Milli.Az xəbər verir ki, alimlər doğum ayının fərdlərin sağlamlığına təsirini araşdıran müxtəlif araşdırmalar aparıblar.
Bu araşdırmalar göstərir ki, hamiləlik zamanı ananın məruz qaldığı mövsümi dəyişikliklər və ətraf mühit faktorları yeni doğulmuş körpələrin sonrakı yaşlarda sağlamlıq vəziyyətinə təsir edə bilər.

Məsələn, hamiləlik zamanı ananın aldığı günəş işığı körpənin D vitamini səviyyəsinə təsir edər. Bunun sümük sağlamlığından immunitet sisteminə qədər bir çox faydaları var.

Uzun ömürlü insanlar hansı ayda doğulur?

Bəzi araşdırmalar göstərir ki, xüsusilə may və noyabr aylarında doğulan insanlar daha uzun yaşayırlar. Bunun səbəbi tam açıqlanmasa da, bu aylarda doğulan insanların mövsümi xəstəliklərə daha az məruz qala biləcəyi və ya immun sistemlərinin daha güclü ola biləcəyi düşünülür. Bu aylarda doğulan fərdlərin daha gec qocaldığı diqqət çəkir.
Sağlam və gənc qalmağın sirləri

Doğulduğunuz aydan asılı olmayaraq, sağlam və uzun ömür yaşamaq üçün nə etmək lazım olduğu əslində olduqca aydındır.

Sağlam həyat üçün nəzərə alınmalı əsas məqamlar bunlardır:

Vücudunuza lazım olan vitamin və mineralları almaq üçün mövsümi və təbii qidaları seçin.

Fiziki fəaliyyət həm fiziki, həm də ruhi sağlamlığınızı qorumağa kömək edir.

Stresslə mübarizə yollarını inkişaf etdirmək uzun müddət sağlamlığınıza müsbət təsir göstərəcəkdir.

Keyfiyyətli yuxu həm bədəninizə, həm də beyninizə istirahət imkanı verir.

Erkən diaqnoz bir çox xəstəliklərin qarşısının alınmasında mühüm rol oynayır. /Medicina.az

Milli.Az

Daha ətraflı məlumat və yeniliklər üçün Icma.az saytını izləyin.
seeBaxış sayı:50
embedMənbə:https://news.milli.az
archiveBu xəbər 05 Aprel 2025 10:09 mənbədən arxivləşdirilmişdir
0 Şərh
Daxil olun, şərh yazmaq üçün...
İlk cavab verən siz olun...
topGünün ən çox oxunanları
Hal-hazırda ən çox müzakirə olunan hadisələr

Stəndapçı: “Uill Smit bacarmasa, Yannik Sinner rolunu oynamağa hazıram” FOTO

18 Oktyabr 2025 03:13see188

Məhkəmədə Ermənistan vətəndaşlarının cinayət xarakterli məlumatlar tədqiq olunub FOTO

17 Oktyabr 2025 20:37see154

Bakıda bal yarmarkası fəaliyyətə başlayır

17 Oktyabr 2025 13:46see151

“Ağır çantalar uşaqlarda onurğa əyriliyinə gətirib çıxarır” EKSPERT DANIŞDI

17 Oktyabr 2025 11:50see143

Trampdan sonra Vens də İsrailə gedir

18 Oktyabr 2025 16:58see140

Tramp: Hazırda Rusiyaya qarşı yeni sanksiyaların tətbiqi üçün ən münasib vaxt deyil

17 Oktyabr 2025 03:21see134

Pəncərələri qış rejiminə necə keçirtmək olar?

18 Oktyabr 2025 04:47see131

Xaçmaz Rayon Prokurorluğunda “Açıq Qapı” Günü Keçirilib

17 Oktyabr 2025 11:35see131

Orban Putin Tramp görüşü barədə: Biz hazırıq!

17 Oktyabr 2025 04:35see130

Ramiz Mehdiyev İlham Əliyevə qarşı sui qəsd PLANLAŞDIRIB Sensasion iddia

17 Oktyabr 2025 22:34see129

“Xocalı Balı” ilk dəfə bal yarmarkasında alıcılara təqdim olunub REPORTAJ

18 Oktyabr 2025 14:09see127

Məhkəmədə həmin məlumatlar da tədqiq olundu Fotolar

17 Oktyabr 2025 20:42see127

İlham Əliyevdən Xəzəryanı ölkələrə ÇAĞIRIŞ

18 Oktyabr 2025 10:48see125

DNT testi bütün həyatını dəyişdi: Uşağının əsl atası məlum oldu

17 Oktyabr 2025 14:24see124

Neftinin qiyməti 1 dollar ucuzlaşdı

18 Oktyabr 2025 10:51see124

Çin polisinin ağıllı köməkçiləri: Təhlükəsizliyi robot itlər qoruyacaqlar

18 Oktyabr 2025 06:32see123

ChatGPT yə verilməsi qadağan edilən 8 sual SİYAHI

18 Oktyabr 2025 02:52see123

Tanınmış logistika şirkəti iflas etdi

18 Oktyabr 2025 03:04see122

Rusiya 4 bölgə üzərində 23 Ukrayna PUA sını vurub

17 Oktyabr 2025 04:22see121

“Borussiya” yenə uduzdu

18 Oktyabr 2025 03:34see121
newsSon xəbərlər
Günün ən son və aktual hadisələri