Icma.az
close
up
RU

Vitamin çatışmazlığını aradan qaldıracaq təbii vasitələr XALQ TƏBABƏTİ

Saglamolun saytından əldə olunan məlumata görə, Icma.az məlumat yayır.

Vitamin çatışmazlığı bir çox xəstəliklərə səbəb ola bilər. Xalq təbabətində orqanizmi müxtəlif vitaminlərlə təmin etmək üçün bir sıra üsullar məsləhət görülür.

Onlardan bəziləri aşağıdakı kimidir: 

A vitamini ilə zəngin olduğu üçün balıq yağı avitaminoza qarşı tətbiq edilə bilər. Çaytikanı toxumlarında A və E vitamini vardır. Avitaminoz zamanı cır limon və çiyələk işlətmək faydalıdır. Feyxoa bitkisinin meyvələrindən alınan təzə şirə skorbut xəstəliyinin müalicəsində ən yaxşı dərmandır. Gicitken bitkisi C, B1, B2, K vitaminləri ilə zəngin olduğu üçün avitaminoz zamanı onun yarpağının bişirməsi və dəmləməsi müsbət təsir göstərir. Limon C və P vitaminləri ilə zəngindir. Novruzgülü bitkisinin yarpağında və itburnu meyvəsində C vitamini, qarğıdalı saçaqlarında isə C vitamini ilə yanaşı K vitamini də vardır. C vitamini dazıotu bitkisində, portağalda, qaragilədə, yetişməmiş qozda, qırmızı çuğundurda, narda, soğanda, şaftalıda, acı istiotda, yazın ilk aylarında toplanmış şam ağacı tumurcuqlarında və başqa meyvələrdə çoxdur. Ona görə də həmin məhsullar skorbutda, hemofliyada, uşaqlıq qanaxmalarında, infeksion xəstəliklərdə, zəhərlənmələrdə, ümumi bədən zəifliyində müvəffəqiyyətlə tətbiq edilə bilər. D vitamini raxit və sümük boşluğu xəstəliyinin qarşısını alır. Həmin vitamin balıq yağında, yumurta sarısında, balıq kürüsündə, süddə, düyüdə və s.- də daha çoxdur. K vitamini qanaxmaların qarşısını alır. O, kahida, ispanaqda, gicitkəndə özünü göstərir. P vitamini kapilyar damarlardan qanın sızmasına maneçilik göstərir. İtburnu meyvəsi, limon, qaragilə, yetişməmiş qoz, çay yarpaqları bu vitaminlə zengindir. E vitamini sonsuzluğun və hamiləliyin pozulmasının qarşısını alır. O, abortlarda, vaxtından əvvəl törənən doğuşlarda, sonsuzluqda, hamiləliyin toksikozlarında, uşaqlıq qanaxmalarında işlədilir. Bu vitamin buğdada, qarğıdalıda, süddə, donuz yağında, göyərtidə daha çoxdur. B, vitamini beri-beri (polinevrit) xəstəliyində, mədə-bağırsaq, ürək- damar, dəri xəstəliklərində və müxtəlif ağrılarda işlədilir. Həmin vitamin pivə mayasında, düyü kəpəyində, buğdada, çovdarda, noxudda, qaraciyərdə, yumurta sarısında, süddə daha çoxdur. B, vitamini süddə, yumurtada, qaraciyərdə, böyrəkdə, əzələdə daha çox müşahidə olunur. Bu vitamin dəri xəstəliklərində, konyuktivitlərdə, stomatitlərdə, nevrasteniyada və s. işlədilir. B, vitamini (pridoksin) donli bitkilərdə, kartofda, ətdə, balıqda, süddə qaraciyərdə, pivə mayasında daha çoxdur. B6 vitamini maddələr mübadiləsinin tənzimində iştirak etməklə, ürək-damar və sinir siteminə, qaraciyərə müsbət təsir edir. Be vitamini (Fol turşusu) təzə göyərtidə, kələmdə, yerkökündə, ispanaqda qaraciyərdə və böyrəkdə olur. Ondan anemiyalarda, xroniki mədə- bağırsaq xəstəliklərində istifadə olunur. C vitamini ilə zəngin olan bitkilərdən biri də soğandır. PP vitamini (nikotin turşusu) qaraciyərdə, böyrəklərdə, əzələdə, süddə, pivə mayasında, tərəvəzdə olur. PP vitamini pellaqra və psixozlarda, damar spazmalarında, xora xəstəliklərində, qurğuşun, benzol, arsen, civə ilə zəhərlənmələrdə tətbiq edilir. İtburnuda çoxlu C. B, K vitaminləri, toxumlarında isə E vitamini vardır. Küncütün tərkibində F vitamini olur Quşarmudu (üvez) meyvəsinin dəmləməsi vitaminli içki hesab olunur. Bu bitkinin meyvəsindən skorbut xəstəliyində istifadə etmək olar. Vitamin azlığı nəticəsində diş ətində baş verən xəstəliyə (sinqa) qarşı soğan əsas vasitələrdəndir. Eyni məqsədlə çiy kartof da çox faydalı təsir göstərir. İstifadə qaydası: Kartofun qabığını soyduqdan sonra sürtgəcdən keçirməli. Gündə 2-3 dafə 1 çay qaşığı kütləni bir neçə dəqiqə ağızda saxlamalı. Avitaminoz zamanı itburnu meyvəsi ilə birlikdə qarğıdalının qurudulmuş meyvəsindən çay kimi dəmləyib içmək yaxşı təsir edir. Avitaminozda alma ağacının təzə yarpaqlarından dəmləmə şəklində istifadə etmək olar. Almanın təzə meyvəsi və yarpağı C, B, PP vitaminləri ilə zəngindir. Albalı deserti avitaminoza qarşı istifadə edilə bilər. Düyü B, E, D vitaminləri ilə çox zəngindir.

Sevinc Hüseynova 

Saglamolun.Az


Sonrakı hadisələr barədə daha çox məlumat almaq üçün Icma.az saytını izləyin.
seeBaxış sayı:128
embedMənbə:https://saglamolun.az
archiveBu xəbər 17 Noyabr 2024 08:13 mənbədən arxivləşdirilmişdir
0 Şərh
Daxil olun, şərh yazmaq üçün...
İlk cavab verən siz olun...
topGünün ən çox oxunanları
Hal-hazırda ən çox müzakirə olunan hadisələr

“Landmark” bu dəfə Sahil Bababyevin idarəçiliyinə keçdi

21 Oktyabr 2025 11:26see252

Yarım əsrimə qədəm qoydum

21 Oktyabr 2025 20:33see241

La Liqa ABŞ da keçiriləcək “Barselona” “Vilyarreal” matçının ləğv edildiyini açıqlayıb

22 Oktyabr 2025 00:15see232

AZAL da yarıtmaz idarəçilik, yoxsa... Təyyarələrdə yaranan problemlər nəylə bağlıdır? (VİDEO)

21 Oktyabr 2025 09:20see206

Türkiyədə FETÖ əməliyyatı : 286 nəfər saxlanıldı

22 Oktyabr 2025 06:53see189

Təl Əvivdən Bakıya reyslər bərpa edilir

21 Oktyabr 2025 19:39see181

Toyuq əti və yumurta bahalaşacaq SƏBƏB BUDUR KONKRET

22 Oktyabr 2025 12:02see173

Xaricdə saxta təhsil: Valideynlər xəbərsiz, tələbələr savadsız EKSPERT RƏYİ

21 Oktyabr 2025 05:43see171

3 boksçumuz da qalib oldu

22 Oktyabr 2025 10:54see171

Dabaq xəstəliyi xaricdən gətirilən ət məhsullarına tələbatı artırdı (VİDEO)

21 Oktyabr 2025 23:40see164

Azərbaycan ötən ay genişzolaqlı internetin orta sürətinə görə Cənubi Qafqazda liderliyini saxlayıb

21 Oktyabr 2025 13:54see163

Bakı Tehran: yeni etimad mərhələsi

22 Oktyabr 2025 09:59see154

Səhər yeməyində turşu yeməyin 5 faydası

21 Oktyabr 2025 02:51see153

“Həyatın mənası yaşla necə dəyişir? Yeni tədqiqat

21 Oktyabr 2025 15:52see152

Naxçıvan məktəblisi “Statistik olimpiada”nın qalibi olub

21 Oktyabr 2025 03:36see151

Bunları yesəniz gec YAŞLANACAQSINIZ

21 Oktyabr 2025 02:37see142

Oyundan sonra duş qəbul edə bilmədilər Atletiko dan UEFA ya şikayət

21 Oktyabr 2025 00:12see141

Türkiyəni sarsıdan cinayətlə bağlı daha bir nəfər saxlanıldı

21 Oktyabr 2025 01:51see136

Fransada tornado nəticəsində 1 nəfər ölüb, xəsarət alanlar var

21 Oktyabr 2025 03:34see134

Atletiko ya can verməyən Qarabağ Atletik in də öhdəsindən gələ bilər

21 Oktyabr 2025 17:36see132
newsSon xəbərlər
Günün ən son və aktual hadisələri