Yataq otağındakı 3 gizli təhlükə: XƏBƏRDARLIQ

Mütəxəssislər xəbərdarlıq edir ki, yataq otağında olan bəzi əşyalar sağlamlıq üçün ciddi risk yarada bilər.

News24.az-ın məlumatına görə, birinci təhlükə köhnə yastıqlardır. Toz, tər və mikrobları toplayaraq nəfəsalma problemləri və boyun ağrılarına səbəb ola bilər. Yastıqlar 2 ildən bir dəyişdirilməlidir.

İkinci təhlükə sintetik qoxulardır. Bu spreylərdəki kimyəvi maddələr astma, baş ağrısı və hormonal pozğunluq yarada bilər. Təbii qoxulara üstünlük verilməlidir.

Üçüncü təhlükə köhnə döşəklərdir. 10 ildən çox istifadə edilən döşəklər bel ağrılarına və yuxu problemlərinə səbəb ola bilər. Mütəxəssislər 7–10 ildən bir döşəklərin dəyişdirilməsini tövsiyə edir.

Təbii və təmiz alternativlər sağlam yuxunun əsas şərtidir.