Icma.az
close
up
RU
Yazda mövsümi dəyişikliklər ürək damar sisteminə təsir göstərir

Yazda mövsümi dəyişikliklər ürək damar sisteminə təsir göstərir

Sia Az portalından alınan məlumata görə, Icma.az xəbər verir.

...Yazda mövsümi dəyişikliklər sağlamlığa mənfi təsir göstərə bilər. Bu bir neçə faktorla bağlıdır.

SİA bu barədə həkim kardioloqun dediklərinə itinad edir.

Deməli, burada hər şeydən əvvəl temperatur rol oynayır. Hava istiləşdikcə ürək daha aktiv işləməyə başlayır, həkim xatırladır ki, bu da üzərinə düşən yükün artması deməkdir.

İkinci amil, artan fiziki aktivlik də buna kömək edir. Gəzinti və idman əlbəttə ki, ürək üçün faydalıdır, amma əsas odur ki, özünüzü çox yükləməyin.

Həkim yüngül məşqlərlə başlamağı və yükü tədricən artırmağı məsləhət görür. Ürəyin işinə və əhvalımıza, psixo-emosional vəziyyətimizə təsir edir.

Tanınmış "yazın kəskinləşməsi" hər kəsi təəccübləndirə bilər və məsələn, depressiya və ya stresslə nəticələnə bilər.

Bu da ürək-damar sistemi üçün həddindən artıq yükdür. ...Sağlamlıq göstəricilərinizi mütəmadi olaraq yoxlayın. Destabilizasiyanın ilk əlamətlərində həkimə baş çəkməyi təxirə salmayın.

Təbii ki, bu da həkim məsləhətidir.

Nazlı Almuradova

Hadisənin gedişatını izləmək üçün Icma.az-da ən son yeniliklərə baxın.
seeBaxış sayı:89
embedMənbə:https://sia.az
0 Şərh
Daxil olun, şərh yazmaq üçün...
İlk cavab verən siz olun...
topGünün ən çox oxunanları
Hal-hazırda ən çox müzakirə olunan hadisələr

ABŞ də güclü qasırğa 31 nəfəri öldürdü

16 Mart 2025 06:23see269

Bir yaşlı Banunun yardımsevər şəxslərin dəstəyinə ehtiyacı var

16 Mart 2025 10:49see254

Berezutski 1:1 i ədalətli nəticə saymır

15 Mart 2025 22:57see229

4 bürcün qapısını böyük xoşbəxtlik döyəcək: ÇOX AZ QALDI

16 Mart 2025 09:34see208

Papa Fransiskin səhhəti yaxşılaşır

16 Mart 2025 06:32see147

Masazırdakı dueldə də qazanan olmadı

16 Mart 2025 08:18see141

ABŞ Yəməni bombalayır: Husilər, sizin zamanınız bitdi...

15 Mart 2025 23:45see138

Rubio Lavrovla razılıq ƏLDƏ ETDİ

16 Mart 2025 08:56see137

Konqres “Azadlıq radiosu”nun maliyyələşdirilməsini dayandırıb

16 Mart 2025 04:02see135

Sabah və Zirə qarşılaşdı, qalib olmadı

15 Mart 2025 21:41see135

Milan dan əzmkar qələbə VİDEO

15 Mart 2025 23:05see135

ABŞ də fırtına və tornadolar tüğyan edir: Ölənlər və yaralananlar var

15 Mart 2025 23:13see131

Yerli problemləri beynəlxalq gündəmə daşıyan forum

16 Mart 2025 03:58see131

İngiltərə Premyer Liqası: Mançester Siti Brayton səddini keçə bilmədi

15 Mart 2025 21:49see130

İsrail mətbuatı Trampın xüsusi nümayəndəsinin Moskvadan Bakıya gəlməsindən yazdı ABŞ və Rusiya prezidentləri Bakıda görüşə bilər (TƏHLİL)

15 Mart 2025 18:42see124

Haber Global : Bakı Forumu təkcə Qafqaz üçün bütün dünya üçün önəmli tədbirlərdəndi

16 Mart 2025 04:01see124

Haalanddan növbəti uğur Premyer Liqada liderdir

16 Mart 2025 11:22see122

Makron: Qərb Rusiyanın razılığı olmadan Ukraynaya qoşun yeridə bilər

15 Mart 2025 22:57see121

Bakıda tamet sexi yandı VİDEO

16 Mart 2025 10:01see119

Lider İnter 3 cü pillədəki Atalanta nın qonağı olacaq

16 Mart 2025 15:43see118
newsSon xəbərlər
Günün ən son və aktual hadisələri