Icma.az
close
up
RU
Yazda mövsümi dəyişikliklər ürək damar sisteminə təsir göstərir

Yazda mövsümi dəyişikliklər ürək damar sisteminə təsir göstərir

Sia Az portalından alınan məlumata görə, Icma.az xəbər verir.

...Yazda mövsümi dəyişikliklər sağlamlığa mənfi təsir göstərə bilər. Bu bir neçə faktorla bağlıdır.

SİA bu barədə həkim kardioloqun dediklərinə itinad edir.

Deməli, burada hər şeydən əvvəl temperatur rol oynayır. Hava istiləşdikcə ürək daha aktiv işləməyə başlayır, həkim xatırladır ki, bu da üzərinə düşən yükün artması deməkdir.

İkinci amil, artan fiziki aktivlik də buna kömək edir. Gəzinti və idman əlbəttə ki, ürək üçün faydalıdır, amma əsas odur ki, özünüzü çox yükləməyin.

Həkim yüngül məşqlərlə başlamağı və yükü tədricən artırmağı məsləhət görür. Ürəyin işinə və əhvalımıza, psixo-emosional vəziyyətimizə təsir edir.

Tanınmış "yazın kəskinləşməsi" hər kəsi təəccübləndirə bilər və məsələn, depressiya və ya stresslə nəticələnə bilər.

Bu da ürək-damar sistemi üçün həddindən artıq yükdür. ...Sağlamlıq göstəricilərinizi mütəmadi olaraq yoxlayın. Destabilizasiyanın ilk əlamətlərində həkimə baş çəkməyi təxirə salmayın.

Təbii ki, bu da həkim məsləhətidir.

Nazlı Almuradova

Hadisənin gedişatını izləmək üçün Icma.az-da ən son yeniliklərə baxın.
seeBaxış sayı:75
embedMənbə:https://sia.az
0 Şərh
Daxil olun, şərh yazmaq üçün...
İlk cavab verən siz olun...
topGünün ən çox oxunanları
Hal-hazırda ən çox müzakirə olunan hadisələr

Evində ölü tapılan Hollivud ulduzu milyonluq sərvətini övladlarına miras qoymayıb

15 Mart 2025 05:18see167

Bakının hansı küçələrində sıxlıq var? 14.03.2025

14 Mart 2025 08:21see135

Zaur Paşayevlə bacarmadıq Lənkəran ın baș məşqçisi

14 Mart 2025 02:37see131

İnsan beyin hüceyrələrindən kompüter hazırlanıb

14 Mart 2025 21:02see123

Pekində İranın nüvə problemi ilə bağlı iclas başladı

14 Mart 2025 08:36see122

Lukaşenko: Ya vuruşun, ya da barışın!

14 Mart 2025 16:25see119

Yalı çapkını nın aktyoru Kuruluş Osman da Foto

14 Mart 2025 17:08see119

İstəyərdim ki, U 21 millisinə namizəd bir çox futbolçular mənimlə işləsin

15 Mart 2025 00:01see119

Noutbukunuz islanarsa, dərhal bunları edin Vacib addımlar

14 Mart 2025 04:05see118

Yekun sülh müqaviləsi ilə bağlı MÜHÜM DETALLAR: “Ən azı 2026 cı ilə qədər…” KONKRET

14 Mart 2025 16:32see118

Azərbaycan qadını ərindən buna görə BOŞANIR?

14 Mart 2025 20:58see114

Bako Sahakyan: Azərbaycanın işğal edilmiş ərazilərində “İskəndər M”, “Toçka U” kimi silahlar olmayıb

14 Mart 2025 16:01see113

Milli Məclisin iclasında Nazirlər Kabinetinin hesabatı dinlənilib

14 Mart 2025 19:10see113

Paşinyan Qərbin dəstəyinə arxalanırdı, xəyallar puç oldu RƏY

14 Mart 2025 06:33see112

ABŞ iıə yanaşı, Rusiya da öz planlarını qurur AÇIQLAMA

14 Mart 2025 22:24see110

Aİ ABŞ tarif müharibəsi: ABŞ dan gələn hər şeyə hazırıq

14 Mart 2025 20:23see108

Aleyna Tilkiyə şantaj qalmaqalı: Göndərilən mesaj üzə çıxdı

14 Mart 2025 04:01see108

Bəstəkarlar İttifaqının İdarə Heyətinin növbəti iclası keçirilib (COPY 2025.03.15 10:01)

15 Mart 2025 10:06see108

100 il yaşamaq üçün bu 2 analizə diqqət...

15 Mart 2025 02:05see108

Qondarma rejim üçün hər il pul yığırmışlar KONKRET

14 Mart 2025 22:26see106
newsSon xəbərlər
Günün ən son və aktual hadisələri