Icma.az
close
up
RU
Yazda mövsümi dəyişikliklər ürək damar sisteminə təsir göstərir

Yazda mövsümi dəyişikliklər ürək damar sisteminə təsir göstərir

Sia Az portalından alınan məlumata görə, Icma.az xəbər verir.

...Yazda mövsümi dəyişikliklər sağlamlığa mənfi təsir göstərə bilər. Bu bir neçə faktorla bağlıdır.

SİA bu barədə həkim kardioloqun dediklərinə itinad edir.

Deməli, burada hər şeydən əvvəl temperatur rol oynayır. Hava istiləşdikcə ürək daha aktiv işləməyə başlayır, həkim xatırladır ki, bu da üzərinə düşən yükün artması deməkdir.

İkinci amil, artan fiziki aktivlik də buna kömək edir. Gəzinti və idman əlbəttə ki, ürək üçün faydalıdır, amma əsas odur ki, özünüzü çox yükləməyin.

Həkim yüngül məşqlərlə başlamağı və yükü tədricən artırmağı məsləhət görür. Ürəyin işinə və əhvalımıza, psixo-emosional vəziyyətimizə təsir edir.

Tanınmış "yazın kəskinləşməsi" hər kəsi təəccübləndirə bilər və məsələn, depressiya və ya stresslə nəticələnə bilər.

Bu da ürək-damar sistemi üçün həddindən artıq yükdür. ...Sağlamlıq göstəricilərinizi mütəmadi olaraq yoxlayın. Destabilizasiyanın ilk əlamətlərində həkimə baş çəkməyi təxirə salmayın.

Təbii ki, bu da həkim məsləhətidir.

Nazlı Almuradova

Hadisənin gedişatını izləmək üçün Icma.az-da ən son yeniliklərə baxın.
seeBaxış sayı:92
embedMənbə:https://sia.az
0 Şərh
Daxil olun, şərh yazmaq üçün...
İlk cavab verən siz olun...
topGünün ən çox oxunanları
Hal-hazırda ən çox müzakirə olunan hadisələr

ABŞ də güclü qasırğa 31 nəfəri öldürdü

16 Mart 2025 06:23see274

Bir yaşlı Banunun yardımsevər şəxslərin dəstəyinə ehtiyacı var

16 Mart 2025 10:49see260

Berezutski 1:1 i ədalətli nəticə saymır

15 Mart 2025 22:57see234

4 bürcün qapısını böyük xoşbəxtlik döyəcək: ÇOX AZ QALDI

16 Mart 2025 09:34see213

Rubio Lavrovla razılıq ƏLDƏ ETDİ

16 Mart 2025 08:56see193

Papa Fransiskin səhhəti yaxşılaşır

16 Mart 2025 06:32see155

Masazırdakı dueldə də qazanan olmadı

16 Mart 2025 08:18see149

Sabah və Zirə qarşılaşdı, qalib olmadı

15 Mart 2025 21:41see145

Milan dan əzmkar qələbə VİDEO

15 Mart 2025 23:05see143

Konqres “Azadlıq radiosu”nun maliyyələşdirilməsini dayandırıb

16 Mart 2025 04:02see141

ABŞ Yəməni bombalayır: Husilər, sizin zamanınız bitdi...

15 Mart 2025 23:45see141

Yerli problemləri beynəlxalq gündəmə daşıyan forum

16 Mart 2025 03:58see138

ABŞ də fırtına və tornadolar tüğyan edir: Ölənlər və yaralananlar var

15 Mart 2025 23:13see135

İngiltərə Premyer Liqası: Mançester Siti Brayton səddini keçə bilmədi

15 Mart 2025 21:49see134

Haber Global : Bakı Forumu təkcə Qafqaz üçün bütün dünya üçün önəmli tədbirlərdəndi

16 Mart 2025 04:01see127

Lider İnter 3 cü pillədəki Atalanta nın qonağı olacaq

16 Mart 2025 15:43see127

Haalanddan növbəti uğur Premyer Liqada liderdir

16 Mart 2025 11:22see127

Bakıda tamet sexi yandı VİDEO

16 Mart 2025 10:01see126

Unikal platforma Yeni Gündəm

16 Mart 2025 10:02see125

“Yunayted”dən səfərdə inamlı qələbə

17 Mart 2025 00:56see123
newsSon xəbərlər
Günün ən son və aktual hadisələri