108 летняя британка раскрыла секрет долголетия: Главное наслаждаться жизнью

Великобритания снова празднует рекорд — жительница Шрусбери отметила 108-й день рождения и поделилась рецептом активного долголетия. Об этом сообщает Vesti.az со ссылкой на издание What’s The Jam.

Юбиляршу зовут Джоан Хелен Дайк. Свою знаменательную дату она встретила в доме престарелых в графстве Шропшир. В молодости Джоан работала воспитательницей детского сада, а с началом Второй мировой войны перешла на службу в архив Британской армии.

Именно там она познакомилась с будущим мужем Хью Дайком. Они поженились и вырастили двоих дочерей.

Секрет своего долголетия Дайк видит в активной жизни, йоге и удовольствии от повседневных мелочей. «Полная жизнь, которой я наслаждаюсь до сих пор, поддерживает здоровье тела и ума. Особенно я люблю йогу. И еду», — сказала она.

По словам Джоан, в её жизни было столько ярких моментов, что она даже не может выделить один. На праздник к ней приехала большая семья — внуки, правнуки и другие родственники.