Активный образ жизни: почему это важно прививать с ранних лет? Новости Азербайджана

Физическая активность важна для здоровья человека. Снижение физической активности также может негативно сказаться на здоровье детей.

Как сообщает Media.Az, об этом на радиостанции Sağlam radio, вещаемого на волне 93.0 FM, сказала физиотерапевт Чинара Гаджиева.

По ее словам, в это время особенно могут потерять способность эффективно выполнять свои функции сердечно-сосудистая, дыхательная системы и опорно-двигательный аппарат. «Это также приводит к серьезным проблемам со здоровьем в будущем. Вот почему для воспитания здорового молодого поколения с целью повышения физической активности, начиная с детского сада и школы, необходимо прививать детям активный образ жизни.

Родителям и преподавателям следует вовлекать детей в подвижные игры и занятия спортом, а также стараться минимизировать время на использование современных технологических устройств». Ч. Гаджиева отметила, что согласно проведенным исследованиям, физически активные дети имеют больше шансов достичь более высоких результатов в учебе.