Icma.az
close
up
AZ
Menu

Рашад Садыхов объяснил первое поражение за полгода

История, которую пытались похоронить: трагедия туркменов Ирака фильм AnewZ ВИДЕО

Осторожно, Яваш! наша корреспонденция

Белорусские спецслужбы ведут работу по поводу возможных контактов Лукашенко и Зеленского

Миллионы долларов и драгоценности нашли у бывшего премьера и других экс чиновников Грузии

Пропавшую в Ереване чеченку Айшат Баймурадову нашли мертвой

Турция успешно испытала ракеты класса воздух воздух ФОТО/ВИДЕО

С какого возраста можно начинать пить кофе?

Симонян анонсировал встречу с Гафаровой Minval Politika

СМИ: Ожидается арест экс главы МНБ Эльдара Махмудова Minval Politika

Память, запечатлённая в звезде! Посвящается памяти великого мастера Таира Салахова (ФОТО)

Армяне протестуют у посольства России

Азербайджанские борцы ждут старта на молодежном ЧМ

Telegram анонсировал масштабное обновление Историй

В Азербайджане пройдет чемпионат страны по национальной борьбе

Туфан Эрхюрман избран президентом ТРСК

В Тбилиси протестующие снова перекрыли проспект Руставели

Байдена впервые заметили на публике после терапии

Путин требует от Украины сдать Донбасс для мирной сделки

Франция нарастила экспорт вина в Россию

Что будет, если каждый день есть пельмени

Что будет, если каждый день есть пельмени

Согласно информации сайта Day.az, сообщает Icma.az.

Пельмени - это вкусно, быстро и просто. То что нужно для завтрака "на бегу", плотного обеда или ужина после утомительного рабочего дня. Как передает Day.Az, однако чрезмерное увлечение полуфабрикатом не пройдет мимо, заявила диетолог Марият Мухина.

В интервью каналу "Москва 24" специалист отметила, что пельмени действительно являются универсальным продуктом. У них есть ряд весомых преимуществ - скорость приготовления в том числе. Кроме того, мясо и тесто прекрасно насыщают и дают организму запас белков, жиров и углеводов.

Только вот каждый день есть пельмени не получится. Злоупотребление блюдом ведет к набору лишнего веса. Все-таки это мучное и жирное блюдо, в состав которого часто входит красное мясо.

"Если часто употреблять жирное мясо, будет повышение холестерина и отсюда атеросклероз, сердечно-сосудистые заболевания", - объяснила Марият Мухина.

Тем, для кого пельмени стали любимым блюдом, не нужно отказываться от них. Главное, обращаться к полуфабрикату не чаще 2 раз в неделю. Есть его рекомендуется по 150 г за один раз и обязательно вприкуску с овощами. Что же касается заправки, то можно взять и 2 ч. л. майонеза, и столько же нежирной сметаны.

Следите за обновлениями и свежими новостями на Icma.az, где мы продолжаем следить за ситуацией и публиковать самую актуальную информацию.
seeПросмотров:114
embedИсточник:https://news.day.az
archiveЭта новость заархивирована с источника 12 Ноября 2024 17:51
0 Комментариев
Войдите, чтобы оставлять комментарии...
Будьте первыми, кто ответит на публикацию...
topСамые читаемые
Самые обсуждаемые события прямо сейчас

Рашад Садыхов объяснил первое поражение за полгода

19 Октября 2025 18:57see250

История, которую пытались похоронить: трагедия туркменов Ирака фильм AnewZ ВИДЕО

20 Октября 2025 12:29see203

Осторожно, Яваш! наша корреспонденция

19 Октября 2025 15:09see203

Белорусские спецслужбы ведут работу по поводу возможных контактов Лукашенко и Зеленского

20 Октября 2025 00:49see179

Миллионы долларов и драгоценности нашли у бывшего премьера и других экс чиновников Грузии

19 Октября 2025 16:28see172

Пропавшую в Ереване чеченку Айшат Баймурадову нашли мертвой

20 Октября 2025 12:30see171

Турция успешно испытала ракеты класса воздух воздух ФОТО/ВИДЕО

20 Октября 2025 11:17see162

С какого возраста можно начинать пить кофе?

19 Октября 2025 08:01see159

Симонян анонсировал встречу с Гафаровой Minval Politika

19 Октября 2025 15:30see154

СМИ: Ожидается арест экс главы МНБ Эльдара Махмудова Minval Politika

19 Октября 2025 14:22see153

Память, запечатлённая в звезде! Посвящается памяти великого мастера Таира Салахова (ФОТО)

19 Октября 2025 18:47see146

Армяне протестуют у посольства России

20 Октября 2025 13:18see143

Азербайджанские борцы ждут старта на молодежном ЧМ

20 Октября 2025 00:12see142

Telegram анонсировал масштабное обновление Историй

19 Октября 2025 15:54see141

В Азербайджане пройдет чемпионат страны по национальной борьбе

19 Октября 2025 03:32see132

Туфан Эрхюрман избран президентом ТРСК

19 Октября 2025 23:58see132

В Тбилиси протестующие снова перекрыли проспект Руставели

19 Октября 2025 21:05see130

Байдена впервые заметили на публике после терапии

19 Октября 2025 11:46see128

Путин требует от Украины сдать Донбасс для мирной сделки

19 Октября 2025 04:31see128

Франция нарастила экспорт вина в Россию

19 Октября 2025 12:17see122
newsПоследние новости
Самые свежие и актуальные события дня