Диетолог Карабаха раскрыл секреты питания футболистов

Диетолог футбольного клуба «Карабах» Ильгар Шамилов поделился подробностями о пищевых привычках игроков команды.

В своем интервью ASAN TV специалист подчеркнул важность правильного питания в достижении спортивных результатов.

«Футболист, который правильно питается, меньше устаёт, быстрее восстанавливается и дольше демонстрирует хорошую игру. Тренер Гурбан Гурбанов очень внимателен в этом вопросе. Он знает, что хорошая игра футболиста зависит не только от тренировок, это начинается с кухни», – отметил И.Шамилов.

Диетолог рассказал о привычках отдельных игроков, демонстрирующих разный подход к питанию. Особенно выделяется полузащитник Дани Болт, который с математической точностью контролирует свой рацион.

«У нас Дани Болт приходит на кухню со своими весами. Он старается съесть столько, сколько мы ему прописали. Игрок Бадави Гусейнов любит хаш», – поделился он.

Не обошлось и без упоминания гурманов команды: «Футболист с самыми большими капризами в еде - Бахлул Мустафазаде. Если он не видит красоты блюда, он его особо не одобряет».

Также И.Шамилов отметил, что некоторые игроки выступают своеобразными «гастрономическими послами» азербайджанской кухни: «Нариман Ахундзаде и Торал Байрамов больше любят лявянги. Они иногда настойчиво говорят иностранным игрокам, что те должны попробовать это блюдо, рассказывают о его приготовлении».

Подробнее - в видео: