Icma.az
close
up
AZ
Menu

Великобритания готова выделить $135 млн на размещение войск в Украине

Ключи от каспийского замка по следам президента

ВСУ освободили село и пленили около 50 российских солдат Minval Politika

Масиев получил назначение на матч Лиги Европы

Супруга Илькина Гасани Айсель трогательно поздравила его с днем рождения

Средний коридор станет главным маршрутом процветания благодаря Зангезурскому статья в The National Interest

"Атлетик" и "Карабах" объявили стартовые составы на матч Лиги чемпионов

Юная горничная оказалась тайной миллионершей

Атлетик Бильбао огласил состав на решающий матч с Карабахом в Лиге чемпионов

Известная пиццерия закроет более половины ресторанов в Британии

Bloomberg: Атаки украинских дронов ускоряют продажи российской нефти

В Китае показали роскошный гибридный автодом с выдвижным вторым этажом Minval Politika

Провокация против "Карабаха" в Бильбао перед матчем ЛЧ ФОТО

Трамп сносит Белый дом

Удар России по Харькову: шахеды попали в детский сад фото

Россия выступила против идеи Трампа об остановке войны по линии фронта

Эльмир Алиев пробился в финал чемпионата мира U 23

Азербайджан будет производить спутники для зарубежных стран

Сильные наводнения на Филиппинах, есть жертвы ВИДЕО

В Азербайджане выплачены пенсии за октябрь

Эмоции и синапсы: что делает память сильной

Эмоции и синапсы: что делает память сильной

Как передает Icma.az, основываясь на информации сайта Vesti.

Память человека — не флешка и не архив. Это активный, постоянно работающий механизм, который сам решает, что стоит запомнить, а что удалить. Ученые отмечают, что память — это динамическая система, основанная на пластичности мозга.

Как передает Vesti.az со ссылкой на научные тпаблики, существует несколько типов памяти: сенсорная, кратковременная и долговременная. Только малая часть информации, поступающей из внешнего мира, проходит "фильтр внимания" и запоминается надолго. Важную роль в этом процессе играют эмоции, частота повторений и значимость информации. За это отвечают такие структуры мозга, как гиппокамп и миндалевидное тело.

Когда мы что-то запоминаем, в мозге происходят физические изменения: формируются новые синапсы, растут отростки нейронов (дендриты), синтезируются белки. Именно этим объясняется феномен ярких воспоминаний, связанных с сильными эмоциями — они глубже врезаются в память.

Забывание, вопреки распространенному мнению, — не недостаток, а жизненно необходимая функция. Оно помогает мозгу избавляться от избыточной информации, от "шума", не несущего пользы. Связи между нейронами, которые долго не активировались, ослабевают, и информация постепенно стирается. Это позволяет концентрироваться на действительно важном.

Память можно улучшать. Полноценный сон, физическая активность, умение концентрироваться, использование ассоциаций и мнемонических техник значительно повышают эффективность запоминания.

Главный вывод: память — это не склад, а интеллектуальный фильтр. Она сохраняет то, что вызывает эмоции, регулярно используется или имеет особое значение. Всё остальное — стирается, чтобы мозг мог работать быстро и эффективно.

Для получения более подробной информации и свежих новостей, следите за обновлениями на Icma.az.
seeПросмотров:185
embedИсточник:https://vesti.az
archiveЭта новость заархивирована с источника 18 Августа 2025 19:39
0 Комментариев
Войдите, чтобы оставлять комментарии...
Будьте первыми, кто ответит на публикацию...
topСамые читаемые
Самые обсуждаемые события прямо сейчас

Великобритания готова выделить $135 млн на размещение войск в Украине

21 Октября 2025 02:35see305

Ключи от каспийского замка по следам президента

21 Октября 2025 09:07see266

ВСУ освободили село и пленили около 50 российских солдат Minval Politika

22 Октября 2025 19:44see261

Масиев получил назначение на матч Лиги Европы

21 Октября 2025 10:07see229

Супруга Илькина Гасани Айсель трогательно поздравила его с днем рождения

21 Октября 2025 20:51see225

Средний коридор станет главным маршрутом процветания благодаря Зангезурскому статья в The National Interest

21 Октября 2025 19:44see219

"Атлетик" и "Карабах" объявили стартовые составы на матч Лиги чемпионов

22 Октября 2025 20:21see217

Юная горничная оказалась тайной миллионершей

21 Октября 2025 09:22see197

Атлетик Бильбао огласил состав на решающий матч с Карабахом в Лиге чемпионов

21 Октября 2025 17:14see194

Известная пиццерия закроет более половины ресторанов в Британии

21 Октября 2025 03:26see192

Bloomberg: Атаки украинских дронов ускоряют продажи российской нефти

22 Октября 2025 04:33see181

В Китае показали роскошный гибридный автодом с выдвижным вторым этажом Minval Politika

21 Октября 2025 01:02see179

Провокация против "Карабаха" в Бильбао перед матчем ЛЧ ФОТО

22 Октября 2025 09:44see178

Трамп сносит Белый дом

21 Октября 2025 01:11see156

Удар России по Харькову: шахеды попали в детский сад фото

22 Октября 2025 14:29see155

Россия выступила против идеи Трампа об остановке войны по линии фронта

21 Октября 2025 16:04see152

Эльмир Алиев пробился в финал чемпионата мира U 23

21 Октября 2025 20:43see144

Азербайджан будет производить спутники для зарубежных стран

21 Октября 2025 13:10see142

Сильные наводнения на Филиппинах, есть жертвы ВИДЕО

21 Октября 2025 09:32see142

В Азербайджане выплачены пенсии за октябрь

21 Октября 2025 14:25see142
newsПоследние новости
Самые свежие и актуальные события дня