Icma.az
close
up
AZ
Menu

ВСУ освободили село и пленили около 50 российских солдат Minval Politika

Ключи от каспийского замка по следам президента

Масиев получил назначение на матч Лиги Европы

Супруга Илькина Гасани Айсель трогательно поздравила его с днем рождения

Средний коридор станет главным маршрутом процветания благодаря Зангезурскому статья в The National Interest

"Атлетик" и "Карабах" объявили стартовые составы на матч Лиги чемпионов

Юная горничная оказалась тайной миллионершей

Атлетик Бильбао огласил состав на решающий матч с Карабахом в Лиге чемпионов

Bloomberg: Атаки украинских дронов ускоряют продажи российской нефти

Провокация против "Карабаха" в Бильбао перед матчем ЛЧ ФОТО

Парламентарий предложил унифицировать сроки пенсионных выплат

Удар России по Харькову: шахеды попали в детский сад фото

Россия выступила против идеи Трампа об остановке войны по линии фронта

В Азербайджане выплачены пенсии за октябрь

Эльмир Алиев пробился в финал чемпионата мира U 23

В Европе задержаны украинцы, готовившие взрыв по заказу России Minval Politika

Сильные наводнения на Филиппинах, есть жертвы ВИДЕО

Азербайджан будет производить спутники для зарубежных стран

Фирудин Гурбанов: Религия определяет систему нравственных принципов

Азербайджан заработал на экспорте овощей и фруктов более 600 миллионов долларов

Эмоции и синапсы: что делает память сильной

Эмоции и синапсы: что делает память сильной

Как передает Icma.az, основываясь на информации сайта Vesti.

Память человека — не флешка и не архив. Это активный, постоянно работающий механизм, который сам решает, что стоит запомнить, а что удалить. Ученые отмечают, что память — это динамическая система, основанная на пластичности мозга.

Как передает Vesti.az со ссылкой на научные тпаблики, существует несколько типов памяти: сенсорная, кратковременная и долговременная. Только малая часть информации, поступающей из внешнего мира, проходит "фильтр внимания" и запоминается надолго. Важную роль в этом процессе играют эмоции, частота повторений и значимость информации. За это отвечают такие структуры мозга, как гиппокамп и миндалевидное тело.

Когда мы что-то запоминаем, в мозге происходят физические изменения: формируются новые синапсы, растут отростки нейронов (дендриты), синтезируются белки. Именно этим объясняется феномен ярких воспоминаний, связанных с сильными эмоциями — они глубже врезаются в память.

Забывание, вопреки распространенному мнению, — не недостаток, а жизненно необходимая функция. Оно помогает мозгу избавляться от избыточной информации, от "шума", не несущего пользы. Связи между нейронами, которые долго не активировались, ослабевают, и информация постепенно стирается. Это позволяет концентрироваться на действительно важном.

Память можно улучшать. Полноценный сон, физическая активность, умение концентрироваться, использование ассоциаций и мнемонических техник значительно повышают эффективность запоминания.

Главный вывод: память — это не склад, а интеллектуальный фильтр. Она сохраняет то, что вызывает эмоции, регулярно используется или имеет особое значение. Всё остальное — стирается, чтобы мозг мог работать быстро и эффективно.

Для получения более подробной информации и свежих новостей, следите за обновлениями на Icma.az.
seeПросмотров:186
embedИсточник:https://vesti.az
archiveЭта новость заархивирована с источника 18 Августа 2025 19:39
0 Комментариев
Войдите, чтобы оставлять комментарии...
Будьте первыми, кто ответит на публикацию...
topСамые читаемые
Самые обсуждаемые события прямо сейчас

ВСУ освободили село и пленили около 50 российских солдат Minval Politika

22 Октября 2025 19:44see289

Ключи от каспийского замка по следам президента

21 Октября 2025 09:07see273

Масиев получил назначение на матч Лиги Европы

21 Октября 2025 10:07see235

Супруга Илькина Гасани Айсель трогательно поздравила его с днем рождения

21 Октября 2025 20:51see231

Средний коридор станет главным маршрутом процветания благодаря Зангезурскому статья в The National Interest

21 Октября 2025 19:44see225

"Атлетик" и "Карабах" объявили стартовые составы на матч Лиги чемпионов

22 Октября 2025 20:21see223

Юная горничная оказалась тайной миллионершей

21 Октября 2025 09:22see203

Атлетик Бильбао огласил состав на решающий матч с Карабахом в Лиге чемпионов

21 Октября 2025 17:14see200

Bloomberg: Атаки украинских дронов ускоряют продажи российской нефти

22 Октября 2025 04:33see183

Провокация против "Карабаха" в Бильбао перед матчем ЛЧ ФОТО

22 Октября 2025 09:44see180

Парламентарий предложил унифицировать сроки пенсионных выплат

23 Октября 2025 00:32see169

Удар России по Харькову: шахеды попали в детский сад фото

22 Октября 2025 14:29see158

Россия выступила против идеи Трампа об остановке войны по линии фронта

21 Октября 2025 16:04see155

В Азербайджане выплачены пенсии за октябрь

21 Октября 2025 14:25see153

Эльмир Алиев пробился в финал чемпионата мира U 23

21 Октября 2025 20:43see148

В Европе задержаны украинцы, готовившие взрыв по заказу России Minval Politika

21 Октября 2025 17:18see148

Сильные наводнения на Филиппинах, есть жертвы ВИДЕО

21 Октября 2025 09:32see145

Азербайджан будет производить спутники для зарубежных стран

21 Октября 2025 13:10see143

Фирудин Гурбанов: Религия определяет систему нравственных принципов

22 Октября 2025 11:44see136

Азербайджан заработал на экспорте овощей и фруктов более 600 миллионов долларов

21 Октября 2025 10:19see131
newsПоследние новости
Самые свежие и актуальные события дня