Фитнес тренер раскрыл секрет избавления от жира на животе с помощью беговой дорожки
Как стало известно Icma.az, со ссылкой на сайт Media az.
Фитнес-эксперт Брэндон Палмер раскрыл секрет избавления от жира на животе без изнуряющих кардиотренировок. Его слова приводит Daily Record.
«Ходьба или бег трусцой в течение 20 минут на третьей скорости на уклоне 15 градусов в конце вашей тренировки избавят вас от жира на животе и приведут ваше тело в тонус быстрее, чем часы кардиотренировок», — заявил Палмер.
Эксперт объяснил, что такая тренировка задействует основные группы мышц и тонизирует живот, сжигая калории. Также такое занятие будет полезно для сердца.
Другие новости на эту тему:Как избавиться от опасного жира на животе: советы диетологов
07 Октября 2025 19:03
Ученые обнаружили серьезную опасность жира на животе
24 Марта 2025 15:50
Фитнес тренер оценил эффективность прогулок для похудения
24 Апреля 2025 18:28
Путин раскрыл секрет хорошего самочувствия
29 Мая 2025 17:46
Арестович раскрыл секрет Зеленского Haqqin
07 Января 2025 15:47
Просмотров:202
Эта новость заархивирована с источника 26 Января 2025 10:50 



Войти
Новости
Погода
Магнитные бури
Время намаза
Драгоценные металлы
Конвертор валют
Кредитный калькулятор
Курс криптовалют
Гороскоп
Вопрос - Ответ
Проверьте скорость интернета
Радио Азербайджана
Азербайджанское телевидение
О нас
TDSMedia © 2025 Все права защищены







Самые читаемые



















