Медики объяснили, чем опасен резкий перепад температур после душа

Врачи предупреждают: тёплый душ в холодном помещении может спровоцировать спазм сосудов и даже привести к потере сознания, передает Vesti.az со ссылкой на Telegram-канал Shot.

Резкий перепад температур становится стрессом для организма, создавая дополнительную нагрузку на сердце. Особенно опасно это для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями и ослабленным иммунитетом.

Специалисты советуют тем, кто входит в группу риска, после душа максимально быстро одеваться и тщательно сушить волосы, чтобы избежать переохлаждения. Альтернативным способом согреться могут стать лёгкие физические упражнения без серьёзных нагрузок.