Врач рассказал, когда мороженое укрепляет горло, а когда вредит

Врач-оториноларинголог Антон Ризаев рассказал Здоровью Mail, в каких случаях мороженое может быть полезным, а когда от него лучше отказаться.

По его словам, холод, в том числе воздействующий локально на горло, является стрессовым фактором для организма. Однако для здорового человека в умеренных количествах он не представляет опасности и даже приносит пользу. Периодическое влияние раздражителя умеренной интенсивности повышает устойчивость организма - это и есть принцип закаливания.

Вместе с тем специалист подчеркнул, что данный подход подходит только людям без хронических заболеваний ЛОР-органов. При тонзиллите или фарингите важно регулярно проходить лечение у оториноларинголога для укрепления местного иммунитета. В случаях, когда миндалины перестают выполнять защитную функцию и становятся источником инфекции, может потребоваться их удаление.

После такой операции человек реже болеет простудными заболеваниями, легче переносит переохлаждение и может без опасений в разумных количествах есть мороженое.

Ризаев отметил, что длительное воздержание от холодных продуктов и напитков снижает естественную устойчивость ЛОР-органов к холоду. Восстановить её можно постепенно, соблюдая умеренность и регулярность, как при любом закаливании.