Долгое время красное мясо считалось продуктом с "плохой репутацией". Его связывали с болезнями сердца и рекомендов

Современный подход к питанию позволяет включать в рацион даже десерты и бургеры, если делать это осознанно и умере

Среди фруктов, по мнению специалистов, киви является одним из самых богатых витаминами и полифенолами и обладает с

Чрезмерное увлечение белковой пищей может усилить воспаление в организме, вызвать усталость и навредить почкам. Об