Даже короткая ежедневная практика глубокой релаксации уменьшает уровень стресса, тревожности и симптомы депрессии, а та

Новое исследование под руководством профессора социологии Тарани Чандолы из Гонконгского университета показало, что пон

Кофе давно стал утренним ритуалом миллионов людей. Но полезно ли пить его на голодный желудок, в беседе UfaTime.ru

В Азербайджане необходимо разработать механизмы гибкого и сокращенного рабочего режима для родителей детей в возрасте д

В Азербайджане необходимо создать механизмы гибкого и сокращенного рабочего графика для родителей детей до трех лет, а

В Азербайджане необходимо разработать механизмы гибкого и сокращенного рабочего режима для родителей детей в возрасте д

Неправильный ужин и высокий уровень стресса могут стать причиной плохого настроения по утрам. Как передает Day.Az 

Использование смартфона в первые минуты после пробуждения может негативно повлиять на работу мозга, повысить уровень ст

Повышение уровня кортизола — «гормона стресса» — в норме не приводит к накоплению жира на лице и в области талии. Об эт

Научные исследования подтверждают, что творческие занятия и рукоделие значительно уменьшают уровень стресса. Среди

Ученые проверили гипотезу о том, что слова и мысли способны повлиять на самооценку и качество жизни человека. Однако ре

Исследователи из Шанхайского технологического института предложили новый способ анализа биометрических данных на основе

Ученые Бристольского университета опровергли гипотезу о том, что пробуждение способствует резкому повышению уровня горм

Горький шоколад - одна из самых полезных сладостей. Это источник антиоксидантов, витаминов группы В, РР и Е, минер