Контролировать аппетит при снижении веса помогают пять групп продуктов: полезные жиры, белки, клетчатка, медленно

Общий режим питания с преобладанием фруктов, овощей, рыбы и нежирных молочных продуктов снижает уровень холестерина в к

Для успешного похудения не нужно отказываться от целых групп продуктов, употреблять детоксикационные соки и увлека