Недостаток сна меняет работу мозга и гормонов, усиливая голод и снижая контроль над аппетитом. К такому выводу пришла м

Важно понимать, с какими продуктами сочетание алкоголя может быть не только неудачным, но и опасным, рассказал вра

Кардиолог Магдалена Перельо заявила, что рацион оказывает существенное влияние на здоровье сердца. Пять самых вред

Этот золотистый продукт скрывает в себе целый арсенал полезных свойств для организма, однако есть важный нюанс, который

Ожирение, гипертония и другие симптомы метаболического синдрома могут угрожать не только сердечно-сосудистой системе, н

Ученые из Университета штата Пенсильвания установили, что замена ежедневных перекусов на орехи пекан помогает сниз

Ученые из больницы Цилу при Шаньдунском университете (Китай) установили, что диета с высоким содержанием жиров выз

Ученые из больницы Цилу при Шаньдунском университете (Китай) установили, что диета с высоким содержанием жиров вызывает

Чеснок придает блюдам не только вкус и аромат - он еще и очень полезен. В одном зубчике скрывается столько витамин

Питание должно быть "гибким", его придется корректировать с возрастом. После 40-50 лет, например, врачи советуют о

Сосиски и колбасы могут быть опасны как для сердечно-сосудистой системы, так и для здоровья в целом. Об этом сообщ

С фруктами и ягодами человек может получить витамин С, фолиевую кислоту, бета-каротин, калий, однако их переедание