Оптимальный темп сброса лишнего веса — терять от 0,5 до 1 кг в неделю. Такой подход позволяет худеть без стресса и вред

В Интернете стал популярен новый тренд - финики со сливочным маслом и солью. Гастроэнтеролог Антон Загайнов расска

Уже через несколько дней регулярного потребления вредной пищи в мозге запускаются изменения, которые способствуют

В эфир вышел новый выпуск программы Baku Aktual. В передаче обсуждалось влияние мяса кур-бройлеров на здоровье человека

Ученые из Технологического института Иллинойса доказали, что ежедневное употребление двух чашек свежего манго може

Орехи богаты витаминами, минералами, белками и жирами - именно за это их ценят. Они улучшают память, поддерживают

В этом году праздники Рамазан и Новруз приходятся на один и тот же месяц, и потому людям важно уделять особое внимание

Диетолог Винни Кодамала рассказала об одной распространенной серьезной ошибке при употреблении чипсов, которая вед

По словам турецкого терапевта Нахида Али, "полезные" протеиновые батончики, растительные масла и веганские заменит

Ученые из Технологического института Иллинойса доказали, что ежедневное употребление двух чашек свежего манго может зна

Многие из нас привыкли к определенным сочетаниям продуктов, которые кажутся нам совершенно безобидными и даже традицион

Новогодние праздники - это время вкусной еды, встреч с близкими и беззаботного веселья. Однако после их окончания

Горький шоколад - одна из самых полезных сладостей. Это источник антиоксидантов, витаминов группы В, РР и Е, минер

Варенье - популярный продукт, используемый в разных странах мира. Оно имеет полезные свойства, но некоторым людям

Алкоголь сочетается далеко не со всеми продуктами, поэтому за новогодним столом следует быть осторожнее, чтобы не

Новогодние праздники – время веселья, отдыха и, конечно же, вкусной еды. Однако многие из нас опасаются набрать лишние

На ночь не следует есть овощи: газообразующие (бобовые), так как они вызывают вздутие и боли в желудке, а также ов

Хронический недосып приводит к увеличенной выработке веществ, которые усиливают удовольствие от жирной и сладкой п

У хлеба, как и у любого другого продукта, есть свои плюсы и минусы, но полностью исключать его из рациона не стоит

Правильный гарнир способен не только улучшить вкус основного блюда, но и помочь составить сбалансированный и разно

Белый хлеб - это не вредный продукт, однако он способствует набору лишнего веса. Как передает Day.Az, этот продукт