Шаурма может быть сбалансированным и полезным блюдом, рассказала врач-гастроэнтеролог Юлия Сластен. Как передает D

В настоящее время большинство людей интересуются здоровым образом жизни и правильным питанием, а также задают врачам мн

Эксперты в области питания предупредили: основа здорового питания должна быть растительной, а мясо — лишь редким дополн

Блогер Джейк Москато провел эксперимент над собой, решив в течение двух месяцев питаться исключительно красным мяс

Пальмовое масло - ингредиент, часто встречающийся в составе кондитерской продукции, например в тортах, конфетах, п

Рацион, основанный на принципах MIND-диеты и средиземноморского питания, замедляет накопление хронических патологи

Людям с высоким уровнем холестерина следует добавить в свой рацион восемь продуктов, которые помогут его снизить.

Даже один прием пищи с высоким содержанием насыщенных жиров может ухудшить работу сердечно-сосудистой системы и на

Низкое качество питания может существенно ускорить накопление хронических заболеваний в пожилом возрасте. К такому

Новое исследование Университета Южной Австралии, опубликованное в The American Journal of Clinical Nutrition (AJCN), опр

Пальмовое масло при умеренном употреблении не опаснее других растительных жиров. Об этом заявила диетолог Сандра Вигеле

Сливочное масло содержит большое количество насыщенных жиров. Их переизбыток в рационе негативно сказывается на зд

Международная команда ученых выяснила, что соблюдение диеты MIND может существенно снизить риск развития болезни А

Диетолог Керри Бисон рассказала о воздействии растительного масла и раскрыла правду о его вреде. Ее слова приводит

Рацион с высоким содержанием насыщенных жиров из фастфуда начинает разрушать естественные механизмы защиты кишечн

Пальмовое масло, которое часто критикуют за высокое содержание насыщенных жиров, обладает и полезными свойствами. 

Кардиолог Магдалена Перельо заявила, что рацион оказывает существенное влияние на здоровье сердца. Пять самых вред

Уже через пару дней на жирной пище кишечник теряет способность защищаться от воспаления.  Как передает Day.Az, исс

Чтобы сделать употребление кофе более полезным для организма, нужно заменить сахар и сиропы сахарозаменителями, мо

Этот золотистый продукт скрывает в себе целый арсенал полезных свойств для организма, однако есть важный нюанс, который

Австралийские ученые из Сиднейского университета выяснили, что диета с высоким содержанием жиров и сахара негативн