Диетолог Николь Кукко призвала ежедневно есть груши для улучшения здоровья сердца. Другие полезные свойства фрукта

Острая пища может не только добавить вкуса, но и помочь контролировать вес. Как передает Day.Az, об этом сообщил ж

Природные соединения D-хиро-инозитол и фагопиритол в гречихе могут помочь нормализовать уровень сахара в крови, а

Персик содержит множество витаминов и минералов, однако в некоторых случаях он способен навредить здоровью. Подроб

Люди, которые следят за своим весом, часто сталкиваются с невозможностью сдерживать аппетит, а также тягу к сладко

В день безопасно потреблять не более 50-60 граммов растительных пищевых волокон. Превышение этой нормы может вызва

Потребление клетчатки и других высококачественных углеводов в среднем возрасте способствует здоровому старению у ж

Обработанное мясо - сосиски, бекон, колбасные изделия - может повышать риск развития восьми видов рака. Об этом он

Потребление клетчатки и других высококачественных углеводов в среднем возрасте способствует здоровому старению у женщин

Диета хищников (мясная диета) может нарушить баланс женских половых гормонов, приводя к трудностям с зачатием и по

Диета хищников (мясная диета) может нарушить баланс женских половых гормонов, приводя к трудностям с зачатием и поликис

Рекордсменами по содержанию пищевых волокон (клетчатки) среди фруктов являются гуава, груша, киви, грейпфрут, ябло

Некоторым людям не рекомендовано употреблять в пищу манную кашу из пшеничной крупы грубого помола, рассказала гаст

Люди продолжают экспериментировать с системой своего питания, и зачастую эти новшества оказываются для организма г

Потребление фруктов, кофеина, пищевых волокон и молочных продуктов может снизить риск развития тиннитуса - бесприч

Овощи, фрукты и белковые продукты помогут побороть тягу к сладкому, рассказала Москве 24 врач-диетолог Дарья Русак

Полезный дубайский шоколад с низким содержанием жиров обычно содержит меньше сахара и калорий. Также в таком вариа

Диеты на соках безопасно придерживаться один день. Только в этом случае она с меньшей вероятностью приведет к проб

Хлеб входит практически в любой рацион питания. Рекомендуемая норма - 200-300 г в сутки, это 4-6 кусочков. Даже на

Овощи, фрукты и белковые продукты помогут побороть тягу к сладкому, рассказала Москве 24 врач-диетолог Дарья Русак

Ученые из Медицинского центра Вейла Корнелла и Института Бойса Томпсона обнаружили, что молекула BA-MCY уравновешивает