С наступлением осени меняются не только погода и продолжительность светового дня, но и привычный образ жизни. В холодну

Полезность овощей определяется не только количеством витаминов и микроэлементов, которые они содержат. Не менее ва

Диетолог Мария Фрага сравнила пользу супа и салата в качестве обеда. О самом полезном с точки зрения уровня сахара

Растительное молоко перестало быть просто заменой коровьему для аллергиков. Сегодня это многомиллиардная индустрия

Самым полезным подходом к перекусу является не какой-то один продукт, а сбалансированное сочетание. Об этом в разг

Для поддержки иммунной системы детей в ежедневном рационе следует отдавать предпочтение продуктам, богатым белком, — яй

«Для поддержки иммунной системы детей в ежедневном рационе следует отдавать предпочтение продуктам, богатым белком. К н

Как помочь первокласснику адаптироваться к новой для него среде Совсем скоро для первоклассников начнется новая жизнь

Есть определенный набор привычек и групп продуктов, которые в комплексе снижают риски хронических болезней и подде

Лето – самое щедрое время года, когда прилавки магазинов и рынки буквально ломятся от свежих овощей, ароматных ягод и с

Онколог Владимир Ивашков заявил, что правильный перекус не должен приводить к резкому скачку уровня сахара в крови

Американский диетолог Даниэль Хендрикс назвала идеальный завтрак, обеспечивающий ощущение сытости до обеда. Рекоме

Несмотря на популярность различных суперфудов, некоторые традиционные продукты по-прежнему незаслуженно считаются

Рацион питания влияет не только на общее самочувствие, но и на работу головного мозга. Некоторые продукты способны подд

"Вечерняя Москва" узнала у врача-диетолога, кандидата медицинских наук Елены Соломатиной, чем полезна пикша и как

Питание напрямую влияет на состояние кожи - и новые данные, полученные учеными из Женского университета Шримати На

Российский эндокринолог Маргарита Белоусова назвала самые полезные блюда для завтрака. "Хорошими вариантами завтраков м

Приложения для подсчета калорий - это мощный, но бездумный калькулятор. Их главная ценность не в итоговой цифре,

Во время поста поддержание стабильного уровня энергии в длительный период между сухуром (имсаком) и ифтаром в основном

Еда и прием пищи занимают неотъемлемую часть нашей жизни. Это не просто процесс насыщения – на него уходит значительная

В правильных гастрономических сочетаниях польза всех продуктов удваивается.  Помидоры чрезвычайно полезны, однако