Синдром ночной еды, известный в народе как "ночной дожор", увеличивает риск диабета и ожирения, предупредила главн

В праздничные дни можно побаловать себя вкусной едой. Однако после длительного перерыва многим может быть сложно вернут

«Людям, соблюдающим пост, следует поддерживать баланс жидкости в своем рационе, поскольку по мере обезвоживания орган

Худеющим рекомендуется спать не менее восьми часов в сутки, а также ложиться не позднее 23 часов. Как передает Vesti.az

Классическая диетология, включая рекомендации Всемирной организации здравоохранения и российской школы, советует т

Пропуск завтрака вреден для здоровья, предупредила врач-эндокринолог, диетолог  Оксана Михалева. Как передает Vesti.az,