Анемия - одно из самых распространённых заболеваний в мире. По данным Всемирной организации здравоохранения, от дефицита

Продукты животного происхождения - лучшее средство для повышения гемоглобина. Именно они содержат гемовое железо,

Не каждая крупа на завтрак одинаково полезна. Как передает Day.Az, об этом "Газете.Ru" рассказал Дмитрий Карпенко,

Чтобы поддерживать микробиоту, а вместе с ней - когнитивное здоровье, основу рациона должны составлять продукты, к

Привычка запивать препараты железа кофе, чаем, вином и молочными продуктами снижает эффективность их усвоения. Об

Употребление киви опасно для некоторых людей, предупредила врач-гастроэнтеролог Елена Пехотина. Как передает Day.A

В Великобритании женщина оказалась в больнице из-за любви к матче, которую она пила раз в неделю на протяжении шес

Японский порошковый зеленый чай матча (маття) может помешать усвоению железа из блюд с цельным зерном, бобовыми, листов

Врач-терапевт и иммунолог Ирина Ярцева заявила "Газете.Ru", что пить воду с лимоном полезно, но в меру. При этом о

Инжир - полезный фрукт, который содержит большое количество витаминов, минералов и микроэлементов. Однако некоторы