Arıqlamaq üçün yalnız kaloriləri hesablamağın kifayət etdiyini düşünürsünüzsə, yanılırsınız, çünki yediyiniz bir dilim

Hətta qida rasionunun ümumi kalori miqdarı dəyişməsə belə, bəzi məhsullar bədən çəkisinin sürətlə artmasına birbaşa təs