Yeni ildə qarşıya qoyulan məqsədlərin həyata keçməsi üçün arzuların düzgün formalaşdırılması əsas şərtlərdən bi

Diyetoloqların sözlərinə görə, hədsiz məhdudiyyətlər olmadan arıqlamağın yolu kalori balansının necə işlədiyini dərk et